Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Ananasın faydaları nedir,
Ananasın faydaları
imagesananasinfaydalari5ad51e0284d04
Değerli mineraller ve vitaminler deposu: orneğin;
Puruzsuz bir cilt icin, demir; guclu sactırnak ve cilt icin, kalsiyum; sağlıklı cilt ve goz icin, vitamin A; hucrelerin coğalmasını sağladığı icin, vitamin B ve cilt deki kollagen oluşumu icin vitamin C iceriyor
Protein sindiren ve zayıflamayı sağlayan enzim olan bromelain sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, vucutta meydana gelebilecek olan iltihapları ve şişkinlikleri de etkili bir bicimde azaltır Ozellikle sinuzit, bademcik iltihabı, gut hastalığı, mafsal iltihabı ya da yaralanma veya ameliyatlardan sonraki iyileşme donemlerinde ananasın faydalı olduğu bilinmektedir
Bromelain, vucudun su tutmasını azaltır, iltihapları giderir, Aşırı trombosit yapışkanlığını onlediği icin doğal bir kan incelticidir Ancak bromelainin kan inceltici ilaclarla beraber kullanılması tavsiye edilmez Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar oluşturabilir veya kalp hızını yukseltebilir
Ananas, az bulunan bir mineral olan manganezin mukemmel bir kaynağıdır Anti oksidan koruma sağlar ve bağışıklık sisteminin destekcisidir Sağlıklı bir diyet meyvesidir
Ananas kilo verdirir Ananas insan vucudunun ihtiyac duyduğu butun vitaminleri ve 16 doğal mineral icerir Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır Ananas suyu vucuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir Dolayısıyla her gun yemekte ananas ya da ananas suyu tuketilebilir Ancak yemeden once ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir
Mide ve bağırsakları temizler Ananas etin sindirilmesinde yardımcı olabilir Ananasta bulunan protein mayası, yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde cozumleyerek mide ve bağırsakları hareketlendirir
Cilt ve sacı guzelleştirir Ananasın icerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve sacı da parlatır Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin guclendirilmesine de yardımcı olur
Tansiyon ve kandaki yağ oranını duşurur Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu, hem de kandaki yağ oranını duşurmede etkili olabilir Ananas, vucutta yağ birikimini de onler
Nezleye karşı birebirdir Ateş, oksuruk ve boğaz ağrısı nezlenin en onemli belirtileridir Bu durumda, yatakta dinlenmenin yanı sıra bir bardak taze ananas suyu da icilebilir Cunku ananas suyu ateşin duşurulmesi ve nefes borusu enfeksiyonunun onlenmesinde de etkilidir Tıbbi araştırmalara gore, eskiden beri insanlar, boğaz ağrısı ve oksuruğu ananasın icerdiği protein mayasıyla gidermeye calışmıştır
Beyne giden kan yollarını temizler ve beynin kan dolaşımını arttırır
Ananasın son yapılan araştırmalarda doğal yapısında bulunan bromelain enziminin CCS molekulunu icerdiği ve bunun da kansere karşı insan vucudunun bağışıklık sistemini harekete gecirdiği kanıtlandı Bromelain, vucuttaki proteinleri ayrıştıran ve sindiren bir enzim olduğundan hazmı kolaylaştırır, mide asidini duzenler Kemik ve eklemlerdeki kireclenmeyi onler Alerjilere karşı korunma sağlar Ananasın icindeki enzimlerin yağ yakma ozelliğinin olması kozmetik sektorunun de bu meyveye olan ilgisini giderek arttırıyor İdrar sokturucu etkisi nedeniyle vucuttaki toksinlerin atımına yardımcı olduğundan selulit tedavisinde de kullanılıyor
Ananasın icindeki enzimler, protein sindirimini hızlandırdığından oldukca doyurucudur
Ananasın faydaları
imagesananasinfaydalari5ad51e0284d04
Değerli mineraller ve vitaminler deposu: orneğin;
Puruzsuz bir cilt icin, demir; guclu sactırnak ve cilt icin, kalsiyum; sağlıklı cilt ve goz icin, vitamin A; hucrelerin coğalmasını sağladığı icin, vitamin B ve cilt deki kollagen oluşumu icin vitamin C iceriyor
Protein sindiren ve zayıflamayı sağlayan enzim olan bromelain sayesinde sadece sindirime yardımcı olmakla kalmaz, vucutta meydana gelebilecek olan iltihapları ve şişkinlikleri de etkili bir bicimde azaltır Ozellikle sinuzit, bademcik iltihabı, gut hastalığı, mafsal iltihabı ya da yaralanma veya ameliyatlardan sonraki iyileşme donemlerinde ananasın faydalı olduğu bilinmektedir
Bromelain, vucudun su tutmasını azaltır, iltihapları giderir, Aşırı trombosit yapışkanlığını onlediği icin doğal bir kan incelticidir Ancak bromelainin kan inceltici ilaclarla beraber kullanılması tavsiye edilmez Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar oluşturabilir veya kalp hızını yukseltebilir
Ananas, az bulunan bir mineral olan manganezin mukemmel bir kaynağıdır Anti oksidan koruma sağlar ve bağışıklık sisteminin destekcisidir Sağlıklı bir diyet meyvesidir
Ananas kilo verdirir Ananas insan vucudunun ihtiyac duyduğu butun vitaminleri ve 16 doğal mineral icerir Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklıdır Ananas suyu vucuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir Dolayısıyla her gun yemekte ananas ya da ananas suyu tuketilebilir Ancak yemeden once ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekir
Mide ve bağırsakları temizler Ananas etin sindirilmesinde yardımcı olabilir Ananasta bulunan protein mayası, yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde cozumleyerek mide ve bağırsakları hareketlendirir
Cilt ve sacı guzelleştirir Ananasın icerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendirir ve sacı da parlatır Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin guclendirilmesine de yardımcı olur
Tansiyon ve kandaki yağ oranını duşurur Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu, hem de kandaki yağ oranını duşurmede etkili olabilir Ananas, vucutta yağ birikimini de onler
Nezleye karşı birebirdir Ateş, oksuruk ve boğaz ağrısı nezlenin en onemli belirtileridir Bu durumda, yatakta dinlenmenin yanı sıra bir bardak taze ananas suyu da icilebilir Cunku ananas suyu ateşin duşurulmesi ve nefes borusu enfeksiyonunun onlenmesinde de etkilidir Tıbbi araştırmalara gore, eskiden beri insanlar, boğaz ağrısı ve oksuruğu ananasın icerdiği protein mayasıyla gidermeye calışmıştır
Beyne giden kan yollarını temizler ve beynin kan dolaşımını arttırır
Ananasın son yapılan araştırmalarda doğal yapısında bulunan bromelain enziminin CCS molekulunu icerdiği ve bunun da kansere karşı insan vucudunun bağışıklık sistemini harekete gecirdiği kanıtlandı Bromelain, vucuttaki proteinleri ayrıştıran ve sindiren bir enzim olduğundan hazmı kolaylaştırır, mide asidini duzenler Kemik ve eklemlerdeki kireclenmeyi onler Alerjilere karşı korunma sağlar Ananasın icindeki enzimlerin yağ yakma ozelliğinin olması kozmetik sektorunun de bu meyveye olan ilgisini giderek arttırıyor İdrar sokturucu etkisi nedeniyle vucuttaki toksinlerin atımına yardımcı olduğundan selulit tedavisinde de kullanılıyor
Ananasın icindeki enzimler, protein sindirimini hızlandırdığından oldukca doyurucudur
