Ayak parmak yönleri

Hallux Valgus

Baş parmak yönünü değiştirip ikinci parmağa dürüst yöneldiği vakit ayakta bir çıkıntı oluşur; bu kondisyonun namına Hallux Valgus denilir

Normal bir ayakta baş parmak ve ona bitişik olan uzun kemik (birinci metatars) düz bir çizgi oluşturur Oysa, bu uzun kemik öteki ayağa doğru yönelmeğe başladığı zaman ve baş parmak ikinci parmağa dürüst yöneldiği vakit Hallux Valgus oluşur

Ayakta bir çıkıntı oluştuğundan, ayakkabının sürtünmesi sonucunda bursit ve enflamasyon oluşur ve acı verir

Ciddi bir Sorun mudur?
Bir Takım şahısların Hallux'u fazla büyüktür lakin hiç acı vermez, bazı kişilerinki küçük olmasına karşın fazla acı verir Baş parmaktan kaynaklanan basınç ikinci parmakta deformasyona yol açabilir Baş parmak ikinci parmağın üzerine binebilir veya ikinci parmak üçüncüyü sıkıştırabilir Bu şart nasırların oluşmasına sebebiyet verebilir

Kimlerde Olur?
Bayanlarda daha fazla rastlanıyorBu ola ki giydikleri ayakkabılardan kaynaklanabilir,(topuklu ya da sivri burunlu ayakkabılar baş parmağı diğer parmaklara doğru sıkıştırır)lakin bayanların ligamentleri daha gevşek olabiliyor ,bu vesile ile onları bu kondisyona daha elverişli yapıyorAynı zamanda ,eğer ailenizde bulunuyorsa sizinde olma şansınız yükseliyor

Hallux Valgus niçin oluşur?
iyice bir niçin saptama edilmemiştir Fazla değişik nedenler olabilir Ayakkabılar, sorunun oluşmasında asistan olabilir ancak pabuç giymeyen bazı uygarlıklardada Hallux Valgus görülmüştür Yürürken tabanınız düzleşiyorsa(çöküyorsa) buda nedenlerden biri olabilir

Podiatrist'iniz ne yapabilir?
Podiatrist'iniz egzersizler öğüt edebilir
Gece ateli ; ayağı gece yatarken dinlendirir
Ve Orthoses (tabanlık) tavsiye edebilir Tabanlıklar, kondisyonun ilerlemesini engeller Tabanlıklar özel ayağa tarafından yapılırsa daha efektif bir sonuç elde edilir *