iltasyazilim
FD Üye
B Kan grubu diyeti ,
kan grubu B perhiz listesi,
B kan grubu perhiz listesi,
B Kan Grubu Perhiz
Sabahleyin
Meyve kokteyli
2 dilim darı ekmeği
2 dilim beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Yeşil nehir
Öğle
Marul, salatalık, peynir,
zeytinyağı ve limoni salata
1 muz
Ot çayı
İkindi
1 dilim elmalı kek
Ot çayı
Akşam
Kuzu pirzolası
Esmer pirinç pilavı
Haşlanmış sebze
Yoğurt
1 kadeh şarap
B Kan Grubu İçin Öneriler
Sütlü besinlere tepki gösteriyorsanız soya ürünlerini kullanın
Bu besin planını tıpkı uyguluyorsanız vitamin ve mineral takviyesine ihtiyacınız yoktur
Piliç etinde yer alan bir takım maddeler bu kan grubundakilere zarar verebilir
*
kan grubu B perhiz listesi,
B kan grubu perhiz listesi,
B Kan Grubu Perhiz
Sabahleyin
Meyve kokteyli
2 dilim darı ekmeği
2 dilim beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Yeşil nehir
Öğle
Marul, salatalık, peynir,
zeytinyağı ve limoni salata
1 muz
Ot çayı
İkindi
1 dilim elmalı kek
Ot çayı
Akşam
Kuzu pirzolası
Esmer pirinç pilavı
Haşlanmış sebze
Yoğurt
1 kadeh şarap
B Kan Grubu İçin Öneriler
Sütlü besinlere tepki gösteriyorsanız soya ürünlerini kullanın
Bu besin planını tıpkı uyguluyorsanız vitamin ve mineral takviyesine ihtiyacınız yoktur
Piliç etinde yer alan bir takım maddeler bu kan grubundakilere zarar verebilir
*