Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Avokadolar 2017’de kaldı sanıyorsanız çok yanılıyorsunuz zira bu doğal mucizenin vücudunuza ve cildinize olan yararları yalnızca tost üzerinde kalamaz! Artta bıraktığınız avokadolara olan aşkınız tekrar ortaya çıkabilir. Birçok doğal yağı bakım rutininize dahil eden yeni sıklık trendleri artık ise avokadonun yağını bir olmazsa olmaz haline getiriyor. Bu yeşil meyvenin yararlarını keşfedince bırakmak istemeyeceksiniz…
AVOKADO YAĞI NEDİR?
Avokadonun püresinden elde edilen avokado yağı umumide yemek yerküresinde kullanılıyor. Tıpkı zeytinyağı üzere yararlı yağları yüksek olan avokadonun daha yumuşak ve tereyağımsı bir tadı var. Tahminen mutfak dolabınızda şimdi olmayabilir ancak avokado yağının yükselişi çok yakında! Avokado yağının global kıymeti şu sıralar $453 milyon ve bunun 2026’ya kadar $646 milyon olması bekleniyor… Neden mi? Zira avokado yağı yemek dünyasından ilerleyerek hoşluk bölümünün en favori içeriklerinden biri oluyor.
AVOKADO YAĞININ SIHHATE YARARLARI NELERDİR?
Nereden başlasak! Avokado yağı sağlıklı yağlar, güç ve mikro besinler ile dolu! A, B, C, D ve antioksidan vitamini E vitaminini içeren avokado yağı magnezyum, demir, potasyum, omega-3, beta-karoten ve sağlıklı asitler ile dolu! Yani hasılı avokado yağının içerikleri say say bitmiyor! Hakikat beslenme alışkanlıkları ile avokado yağı kalp sıhhatini geliştiriyor, kolesterolü azaltıyor, göz sıhhatini geliştiriyor ve şişkinlik ile savaş ediyor.
AVOKADO YAĞININ CİLDE YARARLARI NELERDİR?
Lezzetli mi lezzetli avokadonun vitaminleri ve antioksidanları cildinize de çok yararlı. Cildinizi yenileyen ve gençleştiren sağlıklı asitler mi desek yoksa nemlendiren özelliğinden mi bahsetsek? Üstelik avokado yağının antioksidan içerikleri cilt hücrelerini geliştirerek cildi sıkılaştırıyor.
Egzama meseleniz mi var? Avokado yağı içeren bir krem, besinleri ve nemlendirici yağları ile derdinizi çözebilir. Kollajen kaybını da düzenleyen bu yağın C-Vitamin ve yararlı yağ asitleri içeriği kollajen üretimini hızlandırıyor. Gözle görülen yararları inkar edilemez olan avokado yağı, cildinize dışarıdan tesir göstererek daha parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırıyor. “Bunu neden evvelce bilmiyordum!” diye sitem etmeyin… Geç olsun lakin güç olmasın diyerek sizi fotogalerideki avokado içerikli eserler ile başbaşa bırakıyoruz…
