Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Ozellikle yaz aylarında sıcak havalarda guzel bir tatil hayali kuruyorsanız ve muhteşem bir bronzluğa sahip olmak istiyorsanız bunun icin sadece kaliteli bir guneş yağının yetmiyeceğini bilmelisiniz bayanlar
ALT :wwwupluploadsbronzlastiricibesinler73217bronzlastiricibesinler73217ALT
Vucudumuz icin melanin sentezini arttıran veya hızlandıran yiyecekler bronzlaştırıcı etkiye de sahiptirOzellikle A vitamini ve karotenlerden zengin besinler vucutta melanin sentezini arttırıcı etkiye sahiplerdirBu nedenle bronzlaşmanızı sağlayacak bazı besinler vardır işte bu besinler:
Yaz aylarının vazgecilmezi karpuz Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz aynı zamanda C vitamini de icermektedir
Ve yine yaz aylarının vazgecilmez meyvelerinden biri olan tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavunun, yuksek karoten iceriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geldiğini unutmayınŞeftalinin bronzlaştırmanın yanında, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi olduğunu aklınızdan cıkartmayınBronzlaşmak icin en bilinen meyve ise havucturHavuc ta yuksek karoten iceriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer almaktadır İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor
ALT :wwwupluploadsbronzlastiricibesinler73217bronzlastiricibesinler73217ALT
Vucudumuz icin melanin sentezini arttıran veya hızlandıran yiyecekler bronzlaştırıcı etkiye de sahiptirOzellikle A vitamini ve karotenlerden zengin besinler vucutta melanin sentezini arttırıcı etkiye sahiplerdirBu nedenle bronzlaşmanızı sağlayacak bazı besinler vardır işte bu besinler:
Yaz aylarının vazgecilmezi karpuz Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz aynı zamanda C vitamini de icermektedir
Ve yine yaz aylarının vazgecilmez meyvelerinden biri olan tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavunun, yuksek karoten iceriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geldiğini unutmayınŞeftalinin bronzlaştırmanın yanında, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi olduğunu aklınızdan cıkartmayınBronzlaşmak icin en bilinen meyve ise havucturHavuc ta yuksek karoten iceriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer almaktadır İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor
