Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Bulgurun Bilinmeyen Faydaları Nelerdir?

Bulgurun Bilinmeyen Faydaları Nelerdir?
0
118

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Bulgurun Faydaları Nelerdir?


Bulgurun bilinmedik böylece fazla faydası bulunuyorki aşağıdaki yazımızı okuduğunuzda sizde çok şaşıracaksınızÖzellikle çocuklar için bulgur fantastik bir vitamin deeposu olarak gösteriliyorAyrıca
diyetlerde de önerilen tahıl grubunun önemli bir parçası olan bulgurun faydaları saymakla bitmiyor

Bulgur yüksek miktarda lif içermektedirAyrıca bulgur, tok tutuyor, kilo kontrolünde kayda değer rol oynuyor, bir de idareli olduğunuda unutmamak gerekmektedir

Bulgur, buğdaydan yapılan geleneksel bir Anadolu yiyeceği olup tahıl grubundan sayılmakta ve gıda piramidinin tabanında yer almaktadır Bulgur önemli ve hesaplı bir karbonhidrat kaynağı olduğunu biliyormuydunuzAyrıca bulgur yüksek miktarda lif içermesi bulguru bağırsak çalışmasından kayda değer bir pozisyona getirmiştir Liflerin keza tok bağnaz bir özelliğe sahip olması, bulgura kilo kontrolünde de manâlı bir rol yüklemiştirBulgur tüketmiyorsanız bu değin faydası olduğunu öğrendikten daha sonra daha pozitif tüketeceğinizi düşünüyoruz

*
 

Similar threads

Bulgurun Faydaları Nelerdir? Bulgurun bilinmedik oyle cok faydası bulunuyorki aşağıdaki yazımızı okuduğunuzda sizde cok şaşıracaksınızOzellikle cocuklar icin bulgur inanılmaz bir vitamin deeposu olarak gosteriliyorAyrıca diyetlerde de onerilen tahıl grubunun onemli bir parcası olan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
184
Uzman hekimlere gore bulgur sayısız faydaları bulunan besinlerin başında gelmekte ve her hekim aşırıya kacılmadığı muddetce bulguru duzenli olarak tuketmeyi onermekteler Turk mutfaklarının vazgecilmez tadı olan bulgurun bilinen faydalarını sizlerle Uzman hekimlere gore bulgur sayısız...
Cevaplar
0
Görüntüleme
127
Bulgur, Türkiye'de yaygın olarak tüketilen buğday türevi bir tahıl türüdür Buğdayın işlenmiş hali olan bulgur, Türk mutfağında önemli bir yere sahiptirYüksek düzeyde diyet lifi içeren bulgur , vücuttaki sindirim süreçlerini uyarmaya ve kabızlık , şişkinlik , kramp ve hazımsızlık gibi belirli...
Cevaplar
0
Görüntüleme
101
Bulgurun temel bileşenleri arasında yüksek seviyelerde demir, magnezyum, potasyum, çinko, niasin, bakır, fosfor, manganez, lif ve diyet proteini bulunmaktadır. Bu çeşitlilik, rafine buğdaydan daha fazla mineral, vitamin, antioksidan ve lif konsantrasyonu sunarak insan sağlığına daha da faydalı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
164
Kinoa, İnkalar tarafından 7 bin yıl once yetiştirilen bir tahıldır Son uc yıldır Amerika'da bir kinoa cılgınlığı yaşanıyor NASA astronotlarının beslenmesinde kullanılıyor Birleşmiş Milletler 2019 yılını kinoa yılı ilan ediyor İşte kinoanın faydaları New York'un yeni beslenme trendi olarak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
121
858,543Konular
981,905Mesajlar
32,560Kullanıcılar
emoooSon üye
Üst Alt