nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Önemli bir beslenme kaynağımızdır bulgur bilhassa tok tutması nedeniyle de kilo problemi olanlar içinde pirinç yerine tüketilecek en hoş besindir
Yapılan çalışmalar neticesinde bulgur tüketilmesi gereken besin gıdaları arasında ön sıralarda yer alıyorAyrıca bulgur tüketimi ile birçok sıhhat sorunun basit bir şekilde ortadan kalkacağı görüşüsde bu incelemeler neticesinde anlaşılmış
Bulgurun içerisinde B grubu vitaminler, fosfor, demir ve potasyum bulunuyorAyrıca özellikle hamile kadınların bulguru tüketmesi ve bu sayede folik asit oranını artırması uzmanlar tarafındantavsiye ediliyorBulgur tüketimi tamamen kan düzeyinde fakat dalgalanmalar adamakıllı yok edillebiliyorTüm Bunların yanı sıra kalp, damar ve bağırsak hastalıklarının giderilmesine tezgâhtar oluyor *
Yapılan çalışmalar neticesinde bulgur tüketilmesi gereken besin gıdaları arasında ön sıralarda yer alıyorAyrıca bulgur tüketimi ile birçok sıhhat sorunun basit bir şekilde ortadan kalkacağı görüşüsde bu incelemeler neticesinde anlaşılmış
Bulgurun içerisinde B grubu vitaminler, fosfor, demir ve potasyum bulunuyorAyrıca özellikle hamile kadınların bulguru tüketmesi ve bu sayede folik asit oranını artırması uzmanlar tarafındantavsiye ediliyorBulgur tüketimi tamamen kan düzeyinde fakat dalgalanmalar adamakıllı yok edillebiliyorTüm Bunların yanı sıra kalp, damar ve bağırsak hastalıklarının giderilmesine tezgâhtar oluyor *