Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Cildiniz kac yaşında hesaplayın
Sizin cilt guzelliğiniz , yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlığınız ve cilt bakım yontemlerinizle doğrudan ilişkilidir
Sağlıklı ve genc bir cilde sahip olmanın sırrı yalnızca pahalı cilt bakım urunlerini kullanmak değil elbette Aşağıdaki maddeler erken cilt yaşlanmasını tetikleyen etkenler Kalemi elinize alın ve kucuk testimize başlayın!
Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin rolu oldukca onemli
Size uyan her alışkanlık ve koşul icin kendinize 1 puan verin:
Diyabet gibi kronik hastalıklar
Osteopenia (duşuk kemik yoğunluğu)
Uzun sureli ilac tedavisi
Menopoz donemi
40 yaşından once cerrahi mudahaleyle menopoz
Başarısız akne tedavisi gecmişi
Başarısız rosacea( yanaklarda ve burunda gorulen akneye benzer deri hastalığı) tedavisi gecmişi
Solgun, cilli bir cilt
Gozenekli ya da benli bir cilt
35 yaş oncesinde fark edilir derin cizgiler
Obezite
Aşırı zayıflık
Gecmişte zayıf beslenme
Gecmişte aşırı abur cubur tuketimi
Katkı maddesi iceren besinlerin aşırı tuketimi ve ya meyve sebzenin az tuketimi
Yağlı besinler tuketme
Sigara kullanmak
Pasif sigara icicisi olmak
Aşırı alkol tuketmek
Gecmişte aşırı spor yapmak
Hareketsiz bir yaşam tarzı
Stresli yaşam tarzı
Kansere donuşebilecek yaralar ve ya cilt kanseri
Gunde 6 saatten az uyumak
Gecmişte aşırı miktarda guneş ışınlarına maruz kalma, bronzlaşamamak
20 yaş oncesinde su toplayacak şekilde guneş yanığı
Nadiren guneş koruyucusu kullanmak
Solaryuma girmek
Yetersiz ve hijyenik olmayan cilt bakımı ya da nemlendirici kullanmamak
Annenizin cildinin erken yaşlanmış olması
Sonuclara gelelim :
Elde edilen puanları toplayın ve aşağıdaki sonuclara gore cildinizin gercek yaşını oğrenin
21den 30a kadar
Cildinizin yaşını oğrenmek icin gercek yaşınıza 10 ekleyin Ortaya cıkan bu yaş cildinizi ne kadar ihmal ettiğinizi ortaya koyuyor
14ten 20ye
Cildinizin yaşını oğrenmek icin gercek yaşınıza 6 ekleyin Yeterli derecede sağlıklı bir yaşamınız olmasına rağmen, yaşam tarzınızda değiştirmeniz gereken bazı alışkanlıkların olduğu gercek
6dan 13e
Cildinizin gercek yaşını oğrenmek icin gercek yaşınıza 3 ekleyin Gercek yaşınız ve cilt yaşınız arasında cok fazla bir fark olmamasına karşın, bazı sağlık alışkanlıklarına yoğunlaşmayı ihmal etmeyin
0dan 5e
Cildiniz gercek yaşınıza eşit Tebrikler! Sağlıklı yaşlanıyorsunuz ve cildiniz sağlıklı yaşamınızın bir aynası adeta
Sizin cilt guzelliğiniz , yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlığınız ve cilt bakım yontemlerinizle doğrudan ilişkilidir
Sağlıklı ve genc bir cilde sahip olmanın sırrı yalnızca pahalı cilt bakım urunlerini kullanmak değil elbette Aşağıdaki maddeler erken cilt yaşlanmasını tetikleyen etkenler Kalemi elinize alın ve kucuk testimize başlayın!
Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin rolu oldukca onemli
Size uyan her alışkanlık ve koşul icin kendinize 1 puan verin:
Diyabet gibi kronik hastalıklar
Osteopenia (duşuk kemik yoğunluğu)
Uzun sureli ilac tedavisi
Menopoz donemi
40 yaşından once cerrahi mudahaleyle menopoz
Başarısız akne tedavisi gecmişi
Başarısız rosacea( yanaklarda ve burunda gorulen akneye benzer deri hastalığı) tedavisi gecmişi
Solgun, cilli bir cilt
Gozenekli ya da benli bir cilt
35 yaş oncesinde fark edilir derin cizgiler
Obezite
Aşırı zayıflık
Gecmişte zayıf beslenme
Gecmişte aşırı abur cubur tuketimi
Katkı maddesi iceren besinlerin aşırı tuketimi ve ya meyve sebzenin az tuketimi
Yağlı besinler tuketme
Sigara kullanmak
Pasif sigara icicisi olmak
Aşırı alkol tuketmek
Gecmişte aşırı spor yapmak
Hareketsiz bir yaşam tarzı
Stresli yaşam tarzı
Kansere donuşebilecek yaralar ve ya cilt kanseri
Gunde 6 saatten az uyumak
Gecmişte aşırı miktarda guneş ışınlarına maruz kalma, bronzlaşamamak
20 yaş oncesinde su toplayacak şekilde guneş yanığı
Nadiren guneş koruyucusu kullanmak
Solaryuma girmek
Yetersiz ve hijyenik olmayan cilt bakımı ya da nemlendirici kullanmamak
Annenizin cildinin erken yaşlanmış olması
Sonuclara gelelim :
Elde edilen puanları toplayın ve aşağıdaki sonuclara gore cildinizin gercek yaşını oğrenin
21den 30a kadar
Cildinizin yaşını oğrenmek icin gercek yaşınıza 10 ekleyin Ortaya cıkan bu yaş cildinizi ne kadar ihmal ettiğinizi ortaya koyuyor
14ten 20ye
Cildinizin yaşını oğrenmek icin gercek yaşınıza 6 ekleyin Yeterli derecede sağlıklı bir yaşamınız olmasına rağmen, yaşam tarzınızda değiştirmeniz gereken bazı alışkanlıkların olduğu gercek
6dan 13e
Cildinizin gercek yaşını oğrenmek icin gercek yaşınıza 3 ekleyin Gercek yaşınız ve cilt yaşınız arasında cok fazla bir fark olmamasına karşın, bazı sağlık alışkanlıklarına yoğunlaşmayı ihmal etmeyin
0dan 5e
Cildiniz gercek yaşınıza eşit Tebrikler! Sağlıklı yaşlanıyorsunuz ve cildiniz sağlıklı yaşamınızın bir aynası adeta
