Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Doğru soluk alın

Doğru soluk alın
0
165

nicebayan

FD Üye
Katılım
Ara 24, 2016
Mesajlar
94,678
Etkileşim
2
Puan
38
Yaş
36
Web sitesi
nicebayan.com
F-D Coin
90
Doğru soluk alıp vermek olur ya de sağlığı korumanın en basit ve en etkin yoludur Böylelikle sindirim sisteminiz, kan dolaşımınız ve daha kaliteli uyku uyumanız laf konusu olur ve sizi anksiyetden koruyarak kalp atışlarınızın ahenkli olmasını sağlar
Harvard Üniversitesi araştırmacıları karından alınan ve bahşedilen solukların beyne giden kan akışını dengelediğini ve yüzde 65 oranında stres azalttığını saptamışlardır
 

Similar threads

Doğru soluk alıp vermek belki de sağlığı korumanın en kolay ve en etkili yoludur Boylelikle sindirim sisteminiz, kan dolaşımınız ve daha kaliteli uyku uyumanız soz konusu olur ve sizi anksiyetden koruyarak kalp atışlarınızın duzenli olmasını sağlar Harvard Universitesi araştırmacıları karından...
Cevaplar
0
Görüntüleme
82
Bilim insanları öfkenin vücutta niçin olduğu fizyolojik hasarları araştırdı 10 başlık aşağı toplanan sonuçlar arasında erken vefat de var ivedi yaşlanmak, eksik uyuklamak ve akciğer hastası almak da Hiddet strese yol açıyor, stres ise fizyolojik hasara neden oluyor Bilim insanlarına göre...
Cevaplar
0
Görüntüleme
130
Doğru Soluk Alıp Verme Nasıl olmalıdır? imagesdogrusolukalipvermenasilolmalidir5ad108eedb71f Nefes almanın doğrusu yanlışı mı olurmuş demeyin? Yeni doğmuş bir bebeğin nefes alış verişini izlerseniz doğru soluk alıp verme nasıl olmalıdır sorusuna kendiniz cevap verebilirsiniz 34 yaşına...
Cevaplar
0
Görüntüleme
211
1Çok Artı Yemekten Kaçının Sözde sindirilmiş besinler, bedende çürüyen kütleler oluşturur kan dolaşımını zehirler ve sonuçta bütün sistemi zayıflatır Arzu hissiniz tam giderilmeden yemeyi bırakın, şeker ve diğer besleyiciler kan dolaşımına geçip, beyni etkiler etkilemez tok hissedeceksiniz 2...
Cevaplar
0
Görüntüleme
127
Uyumlu ve bilinçli bir şekilde tüketilen ceviz, insan sağlığına çoğu açıdan menfaat sağlamaktadır Kolesterolün dengelenmesinden yürek damar sağlığına, çocukların zekâ gelişiminden kemiklerin güçlenmesine dek değişik faydaları vardır aynı zamanda cevizin deri için yardımsever olduğu ve çoğu...
Cevaplar
0
Görüntüleme
87
858,475Konular
981,251Mesajlar
29,550Kullanıcılar
rastgeleSon üye
Üst Alt