nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Doğru soluk alıp vermek olur ya de sağlığı korumanın en basit ve en etkin yoludur Böylelikle sindirim sisteminiz, kan dolaşımınız ve daha kaliteli uyku uyumanız laf konusu olur ve sizi anksiyetden koruyarak kalp atışlarınızın ahenkli olmasını sağlar
Harvard Üniversitesi araştırmacıları karından alınan ve bahşedilen solukların beyne giden kan akışını dengelediğini ve yüzde 65 oranında stres azalttığını saptamışlardır
Harvard Üniversitesi araştırmacıları karından alınan ve bahşedilen solukların beyne giden kan akışını dengelediğini ve yüzde 65 oranında stres azalttığını saptamışlardır