Psikolog Amy L Flowers'a tarafından kadınlar, kesintisiz vücutlarını mankenlerle, meşhur isimlerle ya da çelimsiz görünümlü kadınlarla kıyaslıyor Bu yüzden de ister istemez kendi vücutlarından soğuyor ve asla kendi vücuduna bakmak istemiyor Yahoo Health sitesinin haberine göre özgüven galip gelmek için havluya sarılmadan önce vücüdunuzu incelemeniz gerekiyor id Gad300250Özgüven eksikliği zayıflamayı engelliyorKilo problemi yaşamış kadınların fazlalıklarından kurtulamamalarının belli başlı sebebi de bu kabul ediliyor Kendilerini başkalarıyla kıyasladıklarından nedeniyle kendi gövde tipini tanımıyor ve sağlıklı bir ceset yerine tekrar tekrar bilmediği bir vücuda sahip olmanın hayalini kuruyor Yapılan araştırmalar sonucunda ise uzmanlar bu durumdan kurtulmak ve özgüven sahibi olabilmek için duş aldıktan sonra ayna karşısına geçip, kendinizi başkalarıyla kıyasmaladan, olduğunuz gibi tepeden tırnağa incelemeniz gerektiğini belirtiyor