Fındığın Yararları Nelerdir?

Fındık karadeniz bolgesinde yetişen bir bitkidirFındık enerji veren cok faydalıdırFındık meyvesinin oldukca fazla faydası bulunmaktadır Bu faydaları arasında yer alanların en başında enerji vermesi, cinsel gucu artırma, bobreklerde oluşan kum ve taş duşurme konusunda yardımcı, yapısında bulunan kalsiyum sayesinde cocukların kemik oluşumunda yardımcı ve menopoz donemlerinde kemik erimelerini engellemede etkilidir

Ayrıca fındık bu faydalarının dışında kolesterolu duşurmek ve kalp krizi oluşma riskini azaltmak fındığın diğer faydalarını oluşturmaktadır Fındıkta lif oranı yuksek seviyelerde bulunur Bu durum da fındığın mideye ve bağırsaklara yardımcı olmasını sağlar Aynı zamanda fındık, kabızlık oluşumunda ve gideriminde de etkili olduğu bilinmektedir

imagesfindiginyararlarinelerdir5adbab0cc8e1a