Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Fit Lahana Börek

Fit Lahana Börek
dagcı
0
31
Konuyu Yukarı Taşı
D

dagcı

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,225
Etkileşim
3
Puan
38
Yaş
69
F-D Coin
71
fit-lahana-borek-1.jpg

Fit Lahana Börek Tanımı İçin Malzemeler
  • 200 gr ince kıyılmış beyaz lahana
  • 4 adet kırmızı kapya biberi
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • 1 adet yumurta
  • 4 yemek kaşığı ince öğütülmüş eti lifalif yulaf ezmesi
  • Zeytinyağı
  • Tuz
Üzeri için
  • 1 yemek kaşığı chia
  • 1 yemek kaşığı beyaz susam
  • 1 yemek kaşığı ayçekirdek
  • Kaşar peyniri

Fit Lahana Börek Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. Öncelikle beyaz lahanayı ince doğrayın.
  2. Ardından kapya biberini doğrayın ve birlikte tencerede zeytinyağı tuz ek ederek birlikte karıştırarak 10 dakika kavurun.
  3. Ardından lahana harcını soğumaya bırakın başka kasede yoğurt, yumurta ,mayonez ,pulbiberi soğumuş lahana harcının üzerine yeşil zeytini yulafı bırakarak tüm harcı birlikte karıştırın.
  4. Ardından teflon tavaya harcı yayarak bırakın.
  5. En son üzerine isteğe nazaran beyaz susam chia ayçekirdek bırakın.
  6. En son üzerine ince dilimlenmiş kaşar peyniri ,pul biberi bıraktıktan sonra tavanın kapağını kapatıp kısık ateşte lahana böreğimizin altı kızarana kadar pişirin. Afiyet olsun.
Fit Lahana Börek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Yumurtasız Fit Sufle Tavuklu Fit Salata

Similar threads

D
Lahana Kek (Fit Tarif Diyete Uygun)
Lahana Kek (Fit Tanım Diyete Uygun) Tanımı İçin Materyaller 1 adet top lahana4 yumurta1 su bardağı mısır unu (Yada beyaz un )İstediğiniz karışık baharatTuz Üzeri için Kaşar peyniri (Yada lor peyniri) Lahana Kek (Fit Tanım Diyete Uygun) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Beyaz...
Cevaplar
0
Görüntüleme
55
dadaş
D
D
Karışık Sebzeli Yulaflı Börek
Karışık Sebzeli Yulaflı Börek Tanımı İçin Malzemeler 200 gr pırasa250 gr ıspanak3 adet kırmızı kapya biberiYarım demet dereotu2 adet yumurta2 yemek kaşığı yoğurt2 su bardağı eti lifalif ince öğütülmüş yulaf ezmesiZeytinyağıTuzYarım çay kaşığı karabiber1 tatlı kaşığı pulbiber Üzeri için; Beyaz...
Cevaplar
0
Görüntüleme
37
dadaş
D
T
Kilo Verdiren Lahana Börek
Kilo Verdiren Lahana Börek Tanımı İçin Malzemeler 1 orta uzunluk beyaz lahananın çeyreği2 adet yumurta3 kaşık mısır unu3 kaşık yoğurtRendelenmiş 1 çubuk taze zerdeçal (1 çay kaşığı toz zerdeçal da olur katmayabilirsiniz de)Yarım çay kaşığı karabiberYarım çay kaşığı kırmızı pul biberTuz1 çay...
Cevaplar
0
Görüntüleme
124
teknolojiuzmani
T
D
Peynirli Lahana Börek
Peynirli Lahana Börek Tanımı İçin Malzemeler 1 orta uzunluk lahananın çeyreği1 orta uzunluk soğan2 diş sarımsak3 adet yumurta2 yemek kaşığı mısır unu1 çay kaşığı karbonatYarım çay kaşığı kırmızı pul biberYarım çay kaşığı karabiberYarım çay kaşığı tuz2 kibrit kutusu büyüklüğünde süzme peynir1...
Cevaplar
0
Görüntüleme
35
dagcı
D
B
Yulaflı Chialı Fit Atıştırmalık
Yulaflı Chialı Fit Atıştırmalık Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı süt1.5 su bardağı eti lifalif ince öğütülmüş yulaf2 yemek kaşığı chia1 yemek kaşığı tahin1 adet olgun muz1 çay bardağı isteğe nazaran badem ceviz yada fındık5 adet yumuşak hurma Üzeri için Beyaz susam Yulaflı Chialı Fit...
Cevaplar
0
Görüntüleme
48
bilgisayarci
B
858,505Konular
982,692Mesajlar
33,052Kullanıcılar
orxanSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt