Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Göz Sağlığı İçin Neler Yemeliyiz ?

Göz Sağlığı İçin Neler Yemeliyiz ?
ahmet0135
0
62
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Göz Sağlığı İçin Neler Yemeliyiz ? göz sağlığı,göz sağlığı için ne yemeli,göz sağlığı için neler yemeliyiz,göz sağlığı için yenilmesi gereken besinler, 36720 36720 gozsagligiicinneleryemeliyiz5c503dc839214gozsagligiicinneleryemeliyiz5c503dc839214 250 350 gozsagligiicinneyemeliyim123jpg36720 Göz Sağlığı İçin Neler Yemeliyiz ? gozsagligiicinneyemeliyim123jpg36720 Göz Sağlığı İçin Neler Yemeliyiz ? Göz sağlığı için tüketebileceğimiz besinleri özet olarak şöyle sıralayabiliriz Bu besinler C vitamini, A vitamini,, E vitamini, çinko ve lutein içermektedir Bunları içeren besinler ise; havuç, tatlı patates, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kivi, kuşburnu, maydanoz, fındık, badem, ceviz, ıspanak, mısırdır “Yaz sıcaklarının başladığı şu günlerde göz sağlığımız için vücudumuzun uyumlu olarak alması gereken vitaminler var Göz sağlığımız için büyük tartı taşıyan vitaminlerin başında A, E, C ve B2 vitaminleri, Omega 3 ve 6 yağ asitleri ile çinko, magnezyum gibi minareler geliyor  
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Bebeklerde Sıvı Kaybı Evde Nasıl Tedavi edilir ? Karpuz Suyunun Bilinmeyen Faydaları

Similar threads

A
Göz sağlığı için nasıl beslenmeliyiz ?
Dengeli, sağlıklı bir diyetin sağlanması gözlerinizi sağlıklı tutmanız için anahtardır ve göz rahatsızlıkları geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir Omega3 yağ asitleri, lutein , çinko ve C ve E vitaminleri gibi besin maddeleri , maküler dejenerasyon ve katarakt gibi yaşla ilgili...
Cevaplar
0
Görüntüleme
78
ahmet0135
A
iltasyazilim
Göz sağlığı için iyi beslenmek şart
Linkleri sadece kayıtlı üyelerimiz görebilirnicealem üyesi olmak için tıklayınız Çevresel faktörler, kalıtımsal özellikler ve ilerleyen yaş göz sağlığında çeşitli sorunları da beraberinde getiriyor Her şeyde olduğu gibi besinler, göz sağlığı için de oldukça yük taşıyor Içten beslenmek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
107
iltasyazilim
iltasyazilim
A
Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden uzak durmalıyız?
Sabah kahvaltıda bir çoğumuz uyanmak için kahve içiyor ya da dinç beslemek için portakal suyu içiyor Ama sabahtan açken tüketildiğinde bazı besinlerin zararı faydasından fazla olabilirkahvaltidaneleryemeliyizvenelerdenuzakdurmaliyiz5c43df6956a89jpegalt Kahvaltıda neler yemeliyiz ve nelerden...
Cevaplar
0
Görüntüleme
73
ahmet0135
A
A
Kışın ne yemeliyiz?
Beslenme Uzmanı Ayşegül Öztürk, kış aylarında dinç ve dengeli beslemek için şu dikkat ve önerilerde bulundukisinneyemeliyiz5c43ea1813c78jpegalt Kışın ne yemeliyiz?Vücut ısısını dengede tutabilmek için bol akıcı alımı gerekmektedir Yeterli akışkan alımı vücutta oluşan toksinlerin (zararlı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
90
ahmet0135
A
nicebayan
Böbreklerimizin sağlığı için neler yapmalıyız kısaca
Böbreklerimizin sağlığı için neler yapmalıyız kısaca Böbreklerimiz vücudumuzun hayatsal öneme sahip organlarından birisidir Vücudumuzda yer alan 2 böbreğin sağlığını korumak için yapabileceklerimizi şöyle sıralayabiliriz 1 Düzenli beslemek böbrek sağlığı için manâlı olup böbrek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
138
nicebayan
nicebayan
858,461Konular
981,109Mesajlar
29,529Kullanıcılar
peaceSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt