iltasyazilim
FD Üye
Jurnal C Vitamini kullanımı
Jurnal C Vitamini İhtiyacı
Önerilen C vitamini miktarı konusunda bambaşka görüşler bulunmaktadır Bu vitamin için RDA (Önerilen Günlük Doz) 60mgdır lakin bilhassa belirli bir sıhhat riski ile karşısında karşıyaysanız birçok afiyet uzmanı 500 mg lık dozlar önerir Belki genel sağlığınızı bir multi vitamin veya gıda takviyesi ürünü ile iyileştirmek istiyorsanız, formülde 40 ila 60 mg askorbik asit makul tedarik olmalıdır *
Jurnal C Vitamini İhtiyacı
Önerilen C vitamini miktarı konusunda bambaşka görüşler bulunmaktadır Bu vitamin için RDA (Önerilen Günlük Doz) 60mgdır lakin bilhassa belirli bir sıhhat riski ile karşısında karşıyaysanız birçok afiyet uzmanı 500 mg lık dozlar önerir Belki genel sağlığınızı bir multi vitamin veya gıda takviyesi ürünü ile iyileştirmek istiyorsanız, formülde 40 ila 60 mg askorbik asit makul tedarik olmalıdır *