Hindistan cevizinin faydaları

Hindistan cevizinin faydaları hindistan cevizinin faydaları, yararları, suyu, tadı, neresi yenir, kalorisi Beslenme değeri epeyce yüksek olan ve tereyağına eş kalorisi olan hindistan cevizi hakkında detaylı bilgiler sunuyoruz sizlere Melek'ler 1548821208 1548821208 hindistancevizininfaydalari5c5122ddc738ehindistancevizininfaydalari5c5122ddc738e hindistancevizininfaydalari5c5122ddc738e Bilindiği gibi Hindistan Cevizi çok besleyici, güçlendirici ve şişmanlatıcı bir besindir Yüksek oranda fakat zahmetsizce sindirilebilen yağ içerir Karoser bu yağdan öteki yağlara nazaran daha kolay yararlanır Bu yağ hem maddesel hemde kimyasal özelliği bakımından tereyağına fazla benzer Hindistan Cevizi bütün amino asitleri taşıyan yüksek kalitede protein içeriğine sahiptir Potasyum, sodyum, magnezyum, ve sülfür açısından da varlıklı bir besindir Kurutulmuş hindistan cevizinin enerji değerleri epeyce yüksektir Her 100 gram Hindistan Cevizi 662 kalori içerir Tek bir hindistan cevizinin suyu vücudun jurnal beslenmesi için gerekli olan C vitaminini yeterli bir oranda karşılar Hem, B grubu vitaminlerinide içerir (Niasin, pantotenik asit, biotin, riboflavin, folik asit, tiamin, pyridoxin) Suyu ayrıca sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, bakır, fosfor, sülfür ve klorda içerir Olgunlaşmış kuru bir hindistan, cevizi midedeki fazla asit problemlerinin tedavisinde de etkilidir ve hastada rahatlama sağlar Hindistan cevizi' nin özü sindirim sistemi rahatsızlıkları'nın tedavisinde oldukça etkilidir Sindirim Güçlüğü, kolit, mide ülseri, ishal, kusama, gaz, dizanteri rahatsızlıklarına aleyhinde da oldukça kıymetli bir besindir Kusmayı yatıştırmak için öteki metodlar başarısız kaldığında hindistan cevizi paha biçilmez bir besindirKısacası yaklaşık olarak her derde derman! Bünyesinde C vitamini, A ve B vitamininin bütün türlerini içermektedir Bu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmaktadır Beta karoten Cildin güzelleşmesini, dağıtılmış enfeksiyonların tedavisini vede gece görme zorluklarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirir Bunun yanında Mango potasyum, lif ve kaslı bir antioksidan deposudur