hurma kalbe iyi geliyor

hurma kalbe iyi geliyor Ramazan ayının vazgeçilmez meyvesi olan hurmanın kalp ve damar hastalıklarından korunma ve kansere karşı koruyucu olma gibi bir çok yararlı özelliği bulunuyor 1548332125 1548332125 hurmakalbeiyigeliyor5c4f753e47acdhurmakalbeiyigeliyor5c4f753e47acd http:imagehaber7comhaber40629 İftar sofralarının aranılan meyvesi olan ve Arap ülkelerinden getirilen hurmanın özellikle kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiği bildirildi Uzmanlar hurmanın lif, mineral ve fenol açısından varlıklı bir meyve olduğunu ve çoğu meyveden daha pozitif minerale ve vitamine sahip olduğunu belirtti Uyumlu tüketilmesi halinde özellikle kalp ve damar hastalıkları riskini azaltan hurmanın boğaz ağrısına, bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı gibi şikayetleri de giderdiğini vurgulandı Orucun hurma ile açılması halinde insanın özlem sebebiyle hissettiği yorgunluğun da geçeceğini açıklayan uzmanlar, meyvenin kabuğuyla birlikte yenilmesi tavsiyesinde bulundu İsrailli bilim adamlarının yaptıkları araştırmada ise hurmanın ihtiva ettiği mineral ve vitaminin yüzlerce meyveden daha pozitif olduğu belirlenirken, düzenli tüketildiği taktirde kemik zayıflığını ve kemik erimesini engellediği ve hamilelerin tüketmesi halinde bebeğin gelişiminde önemli rol oynayan alyuvar dengelenmesini sağladığı bildirildi