İdeal Ayakkabı Nasıl Olmalı, İşte Önemli Bilgiler..

İdeal Pabuç Nasıl Olmalı, İşte Önemli Bilgiler ideal kundura, ideal kundura seçimi, kundura nasıl seçilir Sevgili melekler, yüksek topuklu ayakkabıların ayakta duruşları, kibar görüntüsü ve cazibesi bir hakiki Ancak uzun süreli kullanımlarda bacak sağlığı için son derece büyük risk arzediyor Vücudun tüm yükünü şeken ayakların sağlığı çoğunlukla göz ardı ediliyor ve estetik kaygılar üçgenin taban olmayan kenarı sağlığının önüne geçebiliyor Ama uzmanlar ideal ayakkabının tarifini bile yapmışlar Buyrun makalemize 29206 29206 idealayakkabinasilolmaliisteonemlibilgiler5c4c7e160d9bfidealayakkabinasilolmaliisteonemlibilgiler5c4c7e160d9bf 350 635 ayakkabijpg29206 İdeal Ayakkabı Nasıl Olmalı, İşte Önemli Bilgiler ayakkabijpg29206 İdeal Ayakkabı Nasıl Olmalı, İşte Önemli Bilgiler İdeal kundura önü yuvarlak ve geniş olmalı Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op Dr Selim Muğrabi “İdeal ayakkabı önü yuvarlak ve geniş, mümkünse bağcıklı, topuğu da 5 ila 10 pont yüksekliğinde olmalı Kadınların tercih ettiği sivri burunlu ayakkabılar parmağı sıkıştırıyor ve zamanla başparmak çıkıntısına neden oluyor Sivri burun parmak çıkıntısını tetikliyor, küçük parmakların şeklinin bozulmasına neden oluyor diyor Op Dr Selim Muğrabi yanlış ayakkabı seçimleri hakkında veri verdi Babet diz ve bel ağrısı yapıyor Babetler düz ve içinde hiçbir yardım yok Ayakta durdukça bir dönem daha sonra adale gücü azaldığı için babet tabanı kavisini kaybedip altında doğru çökmeye başlıyor Kundura iyiyse içinde bir destek varsa bu adele yardım sayesinde kavis çökmeyeceği için hiçbir problem olmaz Çünkü kavis çöktüğü anda sızı başlar Özellikle bel ve diz ağrısı başlar, o yüzden babet içinde hiçbir takviye olmadığı için gün içinde ivedi yorulma bel ve diz ağrısı yapar Parmak arası düz ayakkabıda yürüme aksı bozuluyor Babetle aynı bıkkınlık Hatta daha artı Babetin en azından önü kapalı lakin parmak aralarının arkası anlamsız olduğu için büyük can sıkıntısı yaratıyor Parmak arası terlik giyildiğinde birey düztabansa ayağının ciddi şekilde topuğu dışarı içten döndüğü için diz ağrısı çok daha tez gelişiyor Çünkü yürüme aksı bozuluyor İnce topuk şekil bozukluğu yapıyor Topuk yükseldikçe önem baştan mısra ve bele dönüyor, diz ve bel ağrısı gelişiyor Yük ön tarafa doğru gittiği için başparmak çıkıntısı ve parmaklarda şekil bozukluğu oluyor Dolgu topuk yükseldikçe bıkkınlık yaratıyor Dolgu topuğun önüyle arkası beraber gidiyorsa hiçbir problemim yok Yani ayakkabının arkası yüksek öne de doğru yüksek gidiyorsa bıkkınlık yaşanmaz Fakat her şeyin fazlasında sıkıntı var 15 ponttan sonra etap fazla yükseliyor, yerden yükseldiğinde yine yaylanma bozulduğu için diz ve bel ağrısı oluyor Çünkü ne kadar yükselirse araç gereç öyle sertleşiyor Araç Gereç sertleşince sıkıntı artıyor Tahta topuk sızı yapıyor Ayakkabıda esneme olması gerekiyor Tahta ya da sabo pabuç esnemediği için sancı problemi yapar id