İlaçlar Hafıza Kaybı Yapar Mı? amnezi yapan ilaclar epilepsi bellek yitimi yaparmı neler yapar epilepsi ve Egzersiz hayatındaki sorunlar ve fazla gerginlik, son yıllarda unutkanlığın 20'li yaşlara değin inmesine niçin oldu Gerginlik, maddi ve ruhsal bitkinlik, yoğun iş temposu bellek yitimi yaşını düşürüyor Zorlu hayat şartlarının kişinin beyinsel fonksiyonlarını yavaşlattığını gösteren Psikiyatri Uzmanı Dr İbrahim Bilgen, bu nedenle kişilerin, çevrelerinde yaşanan olayları geç algıladığını veya unuttuğunu söylüyor UNUTKANLIK YAŞI HIZLA DÜŞÜYOR Bilgen, 'Bellek Yitimi önemli bir rahatsızlıktır Önceden, yaşla birlikte ilerleyen ve basit gündelik işlerin bile yerine getirilmesinde sorunlar yaratan unutkanlık, hemen ise gençler üstünde etkin oluyor Yaptığımız gözlem ve araştırmalarda unutkanlığın 60'lı yaşlardan 20'li yaşlara düştüğünü ortaya koyuyor Bütün dünya ile benzer anda Türkiye'de de unutkanlık yaşı 20 yaşına, erken yaşta alıştırma hayatına atılanlarda 20'nin de altına düşüyor' dedi Unutkanlığın önüne geçilmesi için düzenli bir yaşam durum Sigara ve alkolden uzakta durulması, ahenkli yapılan spor aktiviteleri, beyin jimnastikleri, dengeli gıda, günde 78 saat uyku ve zaman zaman eğlence aktiviteleri yapılması gerekiyor BALIK VE YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER Uzmanlara göre keza teknolojik aletlerin kullanımının da düşürülmesi, internette geçirilen vakti, ikili sohbetlere yarmak gerekiyor Bilimadamları, balık, yeşil yapraklı sebzeler, lahanagiller ve tahıl içerikli bir gıda ile unutkanlığa karşı mücadele etmenin muhtemel olduğunu söylüyor Jurnal yarım saatlik yürüyüşler, sosyal yaşam da unutkanlığın önüne geçmede etkili olabiliyor İlaçlar amnezi yapar mı? Aniden artı hap kullanmak zorunda olan kişilerde çoklu hap kullanımına bağlı, epilepsi (epilepsi hastalığı) için kullanılan ilaçlarla, bir takım ağır psikiyatrik rahatsızlığı olan hastalarda kullanılan bir takım ilaçlar bellek yitimi nedeni olabilir Kaynak:habervitrinicom