Jetlag Nedir? jetlag, nedir, ne demektir, nasıl olur, etkileri nelerdir, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz 1549356652 1549356652 jetlagnedir5c594e7171de5jetlagnedir5c594e7171de5jetlagnedir5c594e7171de5 Sevgili melekler, Düşünsenize öğle saatlerinde uçağa binmişsiniz,vardığınız yerde uçaktan bir iniyorsunuz öğlen saatleriOrada ahali günü tam anlamıyla yaşamaya başlamışlarken,sizin akşam yemeği vaktiniz gelmiş,günün yorgunluğuyla yemeğinizi yiyip ,istirahate çekilmek istiyorsunuz İşte bu olaya jetlag denilir Lagin İngilizcede anlamı geri kalma, gecikmedir Bu durumda uçuştan sonradan insanda bezginlik luk duyulmakta, özellikle okuma, sürücülük ve iş görüşmeleri gibi konularda motivasyon ve konsantrasyon eksikliği görülmektedir Dünya dönüşünü 24 saatte tamamladığından, dünya yüzeyi kuzeyden güneye herkes l saatlik 24 vakit bölgesine bölünmüştür Mesela İstanbul ile Newyork aralarında 7 zaman bölgesi vardır ve benzer anda İstanbulda saat 14:00 iken, Newyorkta sabah 07:00′dir NASAya kadar insan vücudunun biyolojik saatinin her bir vakit bölgesine, yani bir saatlik bir vakit değişimine alışması bir gün almaktadır Bu durumda İstanbuldan NewYorka gidince ceset kendini oysa 7 gün sonradan adapte edebilmektedir Jetlag olayı uçma mesafesine yok, kaç süre bölgesinden geçtiğinize bağlıdır Benzer mesafe, benzer zaman bölgesinde kuzeygüney mesafesinde gidilince jetlag olayı görülmemektedir Jetlag olayının doğuya dürüst mu, yahut batıya dürüst mu seyahatte daha çok görüldüğü tartışma konusudur Kuşkusuz bu insanların çoğunluğunun yapısına ve yaşam düzeyine bağlıdır Yapılan anketler sonucunda, çoğunluğun doğuya dürüst yapılan uçuşlarda daha fazla rahatsız olduğu, insanın karoser saatini hızlandırmada, yavaşlatmaya kadar daha pozitif zorlandığı görülmektedir Küçük çocukların pek etkilenmediği jetlag olayından en çok etkilenenler ise günlük yaşantısı ahenkli ve rutin işler yaparak yaşayanlardır Uçaktaki havanın kuru olması, gezi boyunca hareketin kısıtlı olması, içki içilmesi, tatmin edici akıcı içecek alınamaması, öbür iklimde öbür yemekler, insanlarda jetlaga karşı direnç kırıcı diğer etkenlerdir