Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Karışık Sebzeli Yulaflı Börek

Karışık Sebzeli Yulaflı Börek
0
22

dadaş

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,091
Etkileşim
1
Puan
38
Yaş
46
F-D Coin
70

Karışık Sebzeli Yulaflı Börek Tanımı İçin Malzemeler

  • 200 gr pırasa
  • 250 gr ıspanak
  • 3 adet kırmızı kapya biberi
  • Yarım demet dereotu
  • 2 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 2 su bardağı eti lifalif ince öğütülmüş yulaf ezmesi
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pulbiber
Üzeri için;
  • Beyaz susam

Karışık Sebzeli Yulaflı Börek Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. Öncelikle yıkanmış düzgünce suyu süzülüp kurutulmuş ıspanakları ince doğrayın.
  2. Ardından ince ince pırasaları dilimleyerek doğrayın .
  3. Kırmızı kapya biberini doğrayın, dere otunu doğrayın, tavanın içine evvel bir ölçü zeytinyağı bırakın .
  4. Ardından üzerine pırasaları ve kapya biberini bırakıp göz kararı tuz ek ederek orta ateşte kapağı kapalı ortada bir karıştırarak hafif dirilikte kalıcak formda yumuşamasını sağlayın.
  5. Üzerine ıspanakları ve dere otunu ek ederek beş dakika karıştırarak pişirin.
  6. Sebzeleri soğumaya bırakın.
  7. Ayrı bir kasenin içine yumurtaları kırın ,ardından yoğurdu çok az zeytinyağı baharatları ek ederek birlikte çırparak karıştırın.
  8. İçine yulaf ezmesini bırakıp birlikte tekrardan karıştırın, sebzeler ılıdıktan sonra harcın içine bırakın ve birlikte tekrar karıştırın.
  9. Hafif yağlanmış teflon tavanın içine harcımızı yayarak üzerine en son susam serptikten sonra kapağını kapatıp kısık ateşte 25 dakika altı kızarana pişirin.
Nefis tadıyla unsuz fit böreğimizi servise sunalım afiyet olsun.

Not; su bardağı ölçüsü 200ml.

Karışık Sebzeli Yulaflı Börek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
 

Similar threads

Fit Lahana Börek Tanımı İçin Malzemeler 200 gr ince kıyılmış beyaz lahana4 adet kırmızı kapya biberi2 yemek kaşığı yoğurt2 yemek kaşığı mayonez1 adet yumurta4 yemek kaşığı ince öğütülmüş eti lifalif yulaf ezmesiZeytinyağıTuz Üzeri için 1 yemek kaşığı chia1 yemek kaşığı beyaz susam1 yemek kaşığı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
15
Yulaflı Sebzeli Krep Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurtaYarım su bardağı sütTuzYarım su bardağı + 1 yemek kaşığı robotta çekilip un haline getirilmiş yulaf ezmesi (Ya da yulaf unu)Yarım kapya biber1 kol taze soğanMaydanozDereotuOrtasına rendelenmiş kaşar peyniri Yulaflı Sebzeli Krep Tanımı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
20
Yulaflı Tahinli Balkabaklı Atıştırmalıklar Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı ince rendelenmiş balkabağı2 su bardağı ince öğütülmüş yulaf ezmesi eti lifalif1 su bardağı dut kurusu1 çay bardağı süt3 yemek kaşığı tahin2 yemek kaşığı pekmez1 çay bardağı ceviz Mantolama gereçleri; Kavrulmamış...
Cevaplar
0
Görüntüleme
40
Yulaflı Chialı Fit Atıştırmalık Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı süt1.5 su bardağı eti lifalif ince öğütülmüş yulaf2 yemek kaşığı chia1 yemek kaşığı tahin1 adet olgun muz1 çay bardağı isteğe nazaran badem ceviz yada fındık5 adet yumuşak hurma Üzeri için Beyaz susam Yulaflı Chialı Fit...
Cevaplar
0
Görüntüleme
24
Sebzeli, Yulaflı Poğaça Tanımı İçin Materyaller 1 adet orta uzunluk rendelenmiş kabak1 küçük diş rendelenmiş sarımsakYarım demet dereotu2 su bardağı yulaf ezmesi1 su bardağı tam buğday unuYarım çay bardağı zeytinyağı1 adet yumurta1 çay bardağı süt1 adet kabartma tozuTuzKarabiber Sebzeli...
Cevaplar
0
Görüntüleme
43
858,478Konular
981,296Mesajlar
29,563Kullanıcılar
Malin.Son üye
Üst Alt