Kepek Doğal Çözüm

kepek için bitkisel çare
kepek için doğal çözümler
kepek için doğal yöntemler

1Keten tohumu yağı,çuha çiçeği yağı ya da som balığı yağı kullanınKaşıntıyı ve iltihabı azaltırSağlıklı cilt oluşumuna destek eder

2Esmer su yosunu kullanınSaçları kuvvetlendirir,kafatası derisinin sağlıklı olmasını sağlar

3B vitamini kompleksi alınB6,B12 ve öteki B vitaminleri dinç cilt ve saçlar için gereklidir

4Selenyum alın,deri kuruluğuna iyi gelen kaslı bir antioksidandır

5E vitamini alın kan dolaşımını hızlandırır

6A vitamini alın deri kuruluğuna iyi gelir ve dinç doku oluşumuna takviye eder

7C vitamini ve bioflavonoid alın,kafatası derisindeki doku hasarlarını önleyen manâlı bir antioksidandır

8 Kekik suyu ile saçlarınızı yıkayın

9Kepek için karışım:
Yarım litre su
1 yemek kaşığı dulavrat otu kökü
1 yemek kaşığı aynısafa çiçeği
1 yemek yemek kaşığı papatya
1 yemek yemek kaşığı lavanta çiçeği
1 yemek yemek kaşığı biberiye yaprağı
1 yemek kaşığı sirke
6 damla adaçayı yağı
Suyu kaynatın ve bitkileri demleyin20 dakika bekledikten sonradan süzün ve sirkeyi ve adaçayı yağını ekleyinBanyoda şampuandan daha sonra saçınıza uygulayın durulamayın,saçınızda kalsın

9% 5070 oranında ham gıdalardan oluşan diyetle beslenin

108 yemek kaşığı yüzde yüz yer fıstığı yağı ile yarım limonun suyunu karıştırınSaçınızı yıkamadan önce uygulayın,10 dakika bekletin ve yıkayıp durulayın

11Bir bardağın 4 de biri sirke ve bir okadar suyu karştırıp saçlarınızı bu karışımla durulayın

12Kafa derinizi kaşımayın bu kepeği daha da kötüleştirir

13Yağsız şampuanlar kullanınMümkün olduğunca doğal,kimyasal madde içermeyen şampuanları tercih edinSaçınızı yıkamadan önce kafa derinize parmak uçlarınızla hafif bir masaj yapın

14Sabun,yağlı merhemler ve kremler kullanmayın

15Atkuyruğu kullanın Kepeğe karşı,saç, atkuyruğu kaynama suyuyla yıkanır ve başa iyi kalite bir zeytinyağıyla beraber masaj yapılır,kepek kısa zamanda kaybolur

16Ceviz yaprağı kullanın Konak,uyuz,kepek yeşil ceviz yapraklarının dekoksiyonuyla yıkanırsa yakın zamanda bir iyileşme kaydedilir

17Isırgan otu tentürü kullanınSaçları kuvvetlendirir ve kepeği değil eder *