kolanın vücudumuza zararları

Kolayı çoğumuz hesapsızca tüketiyoruz Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?

Prof Dr Ayşe Akın bir kadeh Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı

İşte bir kadeh kolanın dakika dakika zararları




BIRINCIL 10 DAKİKA: * 10 dere kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)

* Fosforik asit ağız tadı duyunuzu keser

* Fazla şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller

20 DAKİKA: * Kan şekerinizde ani bir büyüme olur

* Yüksek miktarda insulin patlamasına niçin olur

* Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir

* Bu sadece bir kaç dakika içinde olur

40 DAKİKA: * Kafein emilimi tamamlanır

* Göz bebekleriniz büyür

* Kan basıncınız yükselir

* Karaciğeriniz kana daha pozitif şeker pompalamaya başlar

* Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur

45 DAKİKA: * Beyninizde dopamin salgısı artar

* Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere aynı

60 DAKİKA: * Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi)

* Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinkonun da beraberce dışarı atılması seslenmek

BİR VAKIT SONRADAN

* Şeker ihtiyacını bitmiş duymaya başlayacaksınız

* Kendinizi halsiz ve halsiz hissedeceksiniz

* Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su yeniden dışarı atıldığı için susuzluğunuzu her tarafta hissedeceksiniz

* Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)

Şuan fotoğraflardan dolayı kola içme ihtiyacı duyabilirsiniz! Ama biz zararlarını düşünüp, içten karar vermenizi öneririz *