Korku Nedir? Nasıl Oluşur?

Fobi gerçeklerden uzak, gösterişli, bilinç dışı bir korku türüdür Nefret Edilen Şey*kişiyi tehlikelere karşı uyarır ve tedbir almasını sağlar Bu yönüyle nefret edilen şey yardımcı bir dürtüdür Fakat fobide, birey kendisi için tehlike talep etmeyen durumlara karşı panik olur ve yoğun bir dehşet hisseder Örneğin kedi fobisi olan bir birey, kedinin yavrusunu dahi görse aklını oynatacak kadar korkar
Örnek fobilerden bazıları; geniş alan fobisi, irtifa fobisi, hayvan fobisi, başarısızlık fobisi, evlilik fobisi, gök gürültüsü fobisi Bunlar gibi fobilere sahip kişiler, fobilerini oluşturan nesne ve durumlardan uzakta kaldıklarında kendilerini rahat ve güvende hissederler

Fobiler şöyle oluşmaktadır Kişi bir nesnenin yol açtığı olumsuz bir durumu, o nesneyle ilgisi olmayan başka bir nesne yada duruma aktarır Mesela cinsel saldırıya uğramış olan bir çocuğun, sonra sokağa çıkma fobisi geliştirmesi gibi Burada çocuk cinsel hücum olayında yaşadığı korkuyu, sokağa aktarmıştır İçindeki nefret edilen şey ve endişeyi bastırmak için sokağa çıkmamaktadır
Yine benzer şekilde karanlık bir ortamdayken kötü bir olayla karşılaşmış birisi İçindeki kaygıları ortamın karanlık olmasına bağlar Ve karanlık korkusu geliştirir Karanlık olmayan ortamlarda korkmaz Karanlık bir ortama girdiğinde ise aşırı bir nefret tepkisi verir Çünkü bilinçaltı tekrar benzer olayla karşılaşacağına inanmaktadır
Fobiler genelde üzerine gidilerek yenilebilmektedir Örneğin kalabalık önünde söylev fobisi olan bir birey, çoğu kez topluluk önünde konuşarak bu korkusunu yenebilir


Yazan:*Betül Şahin