Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,677
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 61
kurutulmuş meyvelerin yararları nelerdir
Meyveler kurutulduğunda, içerdikleri vitamin, mineral, protein, yağ gibi besin maddelerinin daha yoğun hale geldiğini gösteren Bitip Tükenmez, Böylece meyvelerin suyu haricen tüm gıda ögeleri kayda değer ölçüde korunmuş olur
Daha fazla taze meyve tüketilerek alınabilecek besinler bu yoğunlaşma nedeni ile daha eksik miktarda kurutulmuş meyve ile vücuda alınabilir Kurutulmuş meyvelerin enerji, zorlama ve öğrenme üstünde olumlu etkileri vardır böylece bilhassa spor esnasında gücü artırır Kötü kolesterolü düşürür Beslenme sorunlarına bağlı kansızlıkları önler Emziren annelerde süt oluşumunu artırır Hastalıkların ve yaraların iyileşmesini hızlandırır, kolaylaştırır Kurutulmuş meyveler içerdikleri lif zenginliğiyle mide barsak sistemi kanserlerinden korur ve kabızlığı önler diye konuştu *
Meyveler kurutulduğunda, içerdikleri vitamin, mineral, protein, yağ gibi besin maddelerinin daha yoğun hale geldiğini gösteren Bitip Tükenmez, Böylece meyvelerin suyu haricen tüm gıda ögeleri kayda değer ölçüde korunmuş olur
Daha fazla taze meyve tüketilerek alınabilecek besinler bu yoğunlaşma nedeni ile daha eksik miktarda kurutulmuş meyve ile vücuda alınabilir Kurutulmuş meyvelerin enerji, zorlama ve öğrenme üstünde olumlu etkileri vardır böylece bilhassa spor esnasında gücü artırır Kötü kolesterolü düşürür Beslenme sorunlarına bağlı kansızlıkları önler Emziren annelerde süt oluşumunu artırır Hastalıkların ve yaraların iyileşmesini hızlandırır, kolaylaştırır Kurutulmuş meyveler içerdikleri lif zenginliğiyle mide barsak sistemi kanserlerinden korur ve kabızlığı önler diye konuştu *
