Limonlu su içmenin bilmediğiniz zararları

Sabahları bir bardak oda sıcaklığında suya, yarım limonun suyunu sıkarak içmek, sık sık verilen bir sıhhat tavsiyesidir Bu kullanım vücuda enerji verir, C vitamini, potasyum ve lif sağlar; ayrıca karaciğeri güçlendirir Özellikle detoks programları esnasında karaciğeri temizlemek ya da Perhiz yaparken, tokluk duygusal vermesi açısından limonsu su tüketilmesi tavsiyesini duyarız id Gad300250Ancak her şeyin olduğu gibi bu içeceği de fazla tüketmenin yan etkileri mevcuttur Dolayısıyla günlük bir alışkanlık haline getirmeden önce doktora danışmak, limonsu su içmenin zararlarının sizi ne düzeyde etkileyeceğini anlamaya tezgâhtar olurLimonlu su asidik bir içecektir, çünkü limonun asidik değeri yüksektir Fazla artı asidik yiyecek yemek veya meşrubat içmek dişlerin fazla pozitif asitle temasına yol açar Bu da diş minesini aşındırır ve dişlerde, özellikle de çok sıcak veya soğuk gıdalara hassasiyet gelişmesine sebep olurDişlerinizi korumak için limoni suyu bir pipet yardımıyla içebilirsiniz Halihazırda diş mineniz aşınmışsa ve hassasiyet yaşıyorsanız diş hekiminiz, bu problemin çözümüyle ilgili tavsiyelerde bulunabilirÇok pozitif limonsu su içmek mide ekşimesini tetikleyebilir veya zaten yaşıyorsanız kötüleştirebilir Mide ekşimesi, yemek borusu ve mide aralarında yer alan özofagal alt sfinkteri görevini tam yapamayınca ortaya çıkarMidedeki asitler yemek borusuna tırmanır ve bu duruma reflü denilir Mide ekşimesine de sıkça asit reflüsü adı verilmektedir Mide ekşimesi göğüs bölgesinde ağrıya ve yanma hissine yol açar Asidik yiyecek ve meşrubat tüketimini eksilmek mide ekşimesinin belirtilerini iyileştirebilir ve önleyebilirNadir görülse de çok artı limonsu su içmenin zararlarından bir diğeri diüretik yani idrar söktürücü etkisidir Limonların, C vitamini yani askorbik asit içeriği yüksektir Bu gıda maddesinin idrar söktürücü özelliği vardır, yani böbreklerde idrar üretimini artırır, bu da vücuttaki pozitif sıvıların ve sodyumun daha süratli atılması anlamına gelirGenellikle suya kattığınız limon suyu bayağı bir düzeydeyse bu şikayet görülmez lakin eğer limoni su içtikten daha sonra fazla idrara çıkıyor ve bunun sonucunda vücudunuzun susuz kaldığını hissediyorsanız, karışımı daha az limonla yapmayı deneyebilirsinizHemen Sağlık