Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imagesmantiylayenenekmekkiloyapmiyor5afefb226816f
Mantıyla Yenen Ekmek Kilo Yapmıyor
Marmara Universitesi (MU) Beslenme ve Diyetetik Bolum Başkanı Prof Dr Funda Elmacıoğlu, ekmeğin temel besin ogelerinden biri olduğunu belirterek, Eğer ekmeği gunluk ihtiyacınızın uzerinde tuketirseniz kilo yapar
Mantıyla veya makarna ile yenen ekmeğin de doğru tuketildiğinde kilo yapmadığını belirten Elmacıoğlu, şoyle devam etti:
Şunu irdelemek lazım Belki bazı enerji gereksinimi olan insanlar makarna ile birlikte ekmeği tuketebilir ama onun yanına bir yoğurt ilave ettiğinizde, bir de sebze salatası ilave ettiğinizde mukemmel bir besin ogesi olur Burada beslenmeye toplumlar on yargı ile bakıyor Biraz daha temel beslenme bilgilerini koyarsak bence toplumlar bu konuda bilgilendikce ne zaman, nerede, ne tuketeceklerini bilirler Olaya 'ekmek kilo yapar', 'makarna kilo yapar' gibi bakmamak gerekir Ne kadar tuketildiği onemli
kaynak:hurriyet
Mantıyla Yenen Ekmek Kilo Yapmıyor
Marmara Universitesi (MU) Beslenme ve Diyetetik Bolum Başkanı Prof Dr Funda Elmacıoğlu, ekmeğin temel besin ogelerinden biri olduğunu belirterek, Eğer ekmeği gunluk ihtiyacınızın uzerinde tuketirseniz kilo yapar
Mantıyla veya makarna ile yenen ekmeğin de doğru tuketildiğinde kilo yapmadığını belirten Elmacıoğlu, şoyle devam etti:
Şunu irdelemek lazım Belki bazı enerji gereksinimi olan insanlar makarna ile birlikte ekmeği tuketebilir ama onun yanına bir yoğurt ilave ettiğinizde, bir de sebze salatası ilave ettiğinizde mukemmel bir besin ogesi olur Burada beslenmeye toplumlar on yargı ile bakıyor Biraz daha temel beslenme bilgilerini koyarsak bence toplumlar bu konuda bilgilendikce ne zaman, nerede, ne tuketeceklerini bilirler Olaya 'ekmek kilo yapar', 'makarna kilo yapar' gibi bakmamak gerekir Ne kadar tuketildiği onemli
kaynak:hurriyet
