Nar Suyunun Faydaları Ve Zararları

Nar suyu çok faydalıdır Nar da C, E, B1, B2 vitaminleri vardır Ayrıca içindeki polifenol maddesi sayesinde çok önemli bir besin maddesi haline gelir Uzmanlar tarafından doğal ilaç olarak kabul edilir Nar kan yapıcı olduğu kadar bağışıklık sistemini de güçlendirir Narın kendisini yemek istemeyenler suyunu tüketebilir Ayrıca nar kabuğu da çok faydalıdır
Nar Suyunun Faydaları
Nar suyu kansere yakalanma riskini azaltır, kolesterol, şeker hastalıklarına yakalanma riskini azaltır, prostat, cilt kanserine karşı korur, cilt içinde doğal bir peeling yöntemi yine nar suyu ile yapılır Özellikle kansızlık yaşayanlar mutlaka nar suyu tüketmelidir Nar suyu etkisini çok çabuk gösterir
Nar suyu cilt lekeleri akne gibi ciltle ilgili problemleri kısa sürede etkisini gösterir Cilt maskelerinde nar suyu kullanılır
Nar suyu güçlü bir antioksidandır Nar suyunun faydaları çok bilinmez ve çok tüketilmez ama yararları da oldukça fazladır
Nar suyu anne sütünü artırır
Adeti düzensiz olan gecikme yaşayan bayanlar da nar suyu içmelidir Adet söktürücü özelliği vardır
İştah kesici ve yağ yakıcı özelliği ile diyet yapanlar da içebilir Günde 1 bardak nar suyu içilebilir Böylece bağışıklık güçlü tutulur, cilt gençleşir
Kolesterolün kötüsünü düşürür, iyisini yükseltir Yine yüksek tansiyonu düşürür
Cinsel gücü artırdığı da fareler üzerinde yapılan deneylerle kanıtlanmıştır
Narın psikoloji üzerinde de olumlu etkileri vardır Olumlu duygu ve düşünceleri artırırken olumsuz duygu ve düşünceleri azaltır
Diş eti iltihaplarını giderir
Dişlerde plak oluşumunu önler
Kalbin düzenli çalışmasına destek olur
Bağırsakları parazitlerden temizler
Nar suyu ile iyi bakteriler artar
Akciğer, meme başta olmak üzere neredeyse tüm kanserlere karşı koruyucudur
Alzhemier hastalığını yavaşlatır
Felç riskini azaltır
Saç dökülmesini önler
Nar Suyunun Zararları
Nar, ishal yapabilir Nar suyunun zararları aç karnına içildiğinde gaz ve şişkinlik şeklinde kendini gösterebilir Midede yanma ve aynı zamanda reflü sorunu ortaya çıkarabilir Bu yüzden mide rahatsızlığı olanlar fazla nar suyu içmemelidir Bebekler 10 aylık oluncaya kadar nar suyu verilmemelidir Yine hamile bayanları nar suyu adet söktürücü olduğu için dikkatli olmalıdır