Puruzsuz ve canlı bir beden icin....

Puruzsuz ve canlı bir beden

BEBEK GİBİ BİR YUZ İCİN

Yuz icin nemlendirici maske
Malzemeler: Yumurta sarısı + sut
Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sutu karıştırın Bu karışımı yuzunuze yayın, uzerini ince bir bezle orterek on beş dakika bekleyin Ardından kağıt mendille silerek temizleyin Daha sonra, sırasıyla, ılık ve soğuk suyla yuzunuzu yıkayın
Ne işe yarıyor: Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin icin birebir İcinde bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken, sut nemlendirecek, yumuşaklık verecek ve sıkılaştıracak
Ne zaman kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir kez uygulamak yeterli

Siyah noktaların sonu geliyor

Malzemeler: limon suyu + yoğurt
Hazırlanışı: Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın Bu karışımı, gozlerinize gelmemesine dikkat ederek yuzunuze yayın ve 15 dakika bekleyin Yuzunuzde kuruyan maskeyi ılık suyla yıkayarak cıkarın
Ne işe yarıyor: Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı olur Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler
Ne zaman kullanmalı: Bu maske haftada bir kez uygulanabilir

Sivilceler icin karnı bahar

Malzemeler: Karnı bahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı: Sekiz adet karnı bahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden gecirin Karışımı, problemli bolgeler uzerinde daha yoğun olacak şekilde yuzunuze yayın, on dakika bekleyin ve yuzunu ılık suyla temizleyin
Ne işe yarıyor: Karnı bahar yapraklarının temizleyici fonksiyonu vardır
Ne zaman kullanılmalı: Haftada bir yada iki kez

Kırışıklara karşı maske

Malzemeler: Kaymak + Elma
Hazırlanışı: Bu maskeyi hazırlamak icin soyulmuş bir elma ve uc kaşık kaymağı mikserle bir kac dakika karıştırmanız yeterli Karışımı cildinize yaydıktan sonra temiz bir bezle yuzunuzu kapatın Yaklaşık on dakika bekledikten sonra maskeyi silin ve yuzunuzu ılık suyla temizleyin
Ne işe yarıyor: Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve cilde elastikiyet kazandırır Kırışıklara karşı da etkilidir Elma ise cildin diri kalması icin onemli etken
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez

Yağlı ciltler icin

Malzemeler: Bal + sut + limon suyu
Hazırlanışı: Bir fincan icinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sutu karıştırın Karışımı yuzunuze ve boynunuza yayın ve hafifce kuruyana kadar bekleyin Maskeyi nemli bir sunger yardımıyla silerek temizleyin
Ne işe yarıyor: Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha iyi emilmesini sağlar Bu maddeler de cildin yağ salgısını dengeler, fazla yağ salgısı sonucu oluşabilecek sivilceleri onler
Ne zaman kullanılmalı: İhtiyaca gore onon beş gunde bir tekrarlayabilirsiniz





İPEK GİBİ SACLAR

Cansız saclara krem
Malzemeler: Yumurta sarısı + rom + adacayı yağı
Hazırlanışı: Derin bir kapta yumurta sarısını, bir kaşık romu ve 4 damla adacayı yağını iyice karıştırın Bu karışımı, şampuanla yıkanan ve durulanan temiz saclara uygulayın Yaklaşık on dakika bekledikten sonra da ılık suyla durulayın
Ne işe yarıyor: Yumurta sarısının saclar uzerinde yarattığı yumuşatıcı etki onların cok daha kolay taranır hale gelmesini sağlıyorRomun icerdiği alkol dezenfektan ozelliğiyle sac derisini rahatlatıyor Adacayı yağının ise arındırıcı etkisi var Kısaca, hazırladığınız bu kremle saclarınız daha yumuşak ve ipeksi oluyor ve tararken de zarar gormuyor
Ne zaman kullanmalı: Bu karışımın haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygun

Sac maskesi

Malzemeler: 2 yemek kaşığı bal + bir limon
Hazırlanışı: 2 yemek kaşığı balı bir limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak sac maskenizi hazırlayabilirsiniz Maskeyi kuru sacınıza surup 10 dakika beklettikten sonra sacınızı iyice durulayın Maskenin ardından saclarınız dolgun ve parlak bir gorunum kazanacak
Ne zaman kullanmalı: Bu karışımın haftada bir kez veya iki kez kullanılması uygun





PAMUK GİBİ ELLER İCİN

Kuru ellere losyon
Malzemeler: Limon suyu + zeytinyağı
Hazırlanışı: Uc damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın Bu karışımı hemen ellerinize surun Yarım saat bekledikten sonra bir parca pamukla ellerinizi silin, ardından da yıkayın
Ne işe yarıyor: Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler uzerinde etkili, ayrıca olu hucreler uzerinde peeling işlevi yapar Maskenin icindeki zeytinyağı da kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır
Ne zaman kullanmalı: Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz Orneğin, suyla uzun sure temas ettikten sonra

TIRNAKLAR DA BAKIM İSTER

Tırnaklar guneşlenme suresince kalınlaşır, şekil anlamında bozulur, kolayca kırılabilir veya pul pul dokulur Bu esnada deri de değişir Lavanta işte bu noktada imdadımıza yetişiyor Tırnaklarınızın uzerine sureceğiniz lavanta yağı etkin bir koruma sağlayarak, sozunu ettiğimiz olumsuzlukları yaşamanıza engel olur

EL MASKESİ
Maskeyi uygulamadan once bir sure ellerinizi ılık suda yumuşatın Ardından tırnaklarınızı 5 dakika boyunca ılık zeytinyağı ve 1 cay kaşığı balın icinde bekletin Sonra da zeytin yağla ellerinize ve parmaklarınıza masaj yap


SELULİT

Seluliti oluşturan nedenlerin başında ostrojen, doğum kontrol hapı, gebelik, sigara, hormonal bozukluklar, beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor Selulitten kurtulmak icin bircok yonteme rastlamak mumkun Bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olan yontemler

Soyun şu portakal kabuğunu
Malzeme: Rezene + anason + biberiye
Hazırlanışı: Cildinizde oluşan portakal kabuğu gorunumu artık canınıza tak etti Oyleyse cok kolay hazırlanan bir karışımla sonunda selulitlere ‘elveda’ diyebilirsiniz Bunun icin sabahları, 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, bir tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı biberiye atın Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın Soğuyan karışımı gun boyunca bol limonla tuketin Selulitlerinizin yok olduğunu ya da en azından gozle gorunmeyecek kadar azaldığına şahit olacaksınız



Kuru ciltlere sut banyosu
Malzemeler: Sut + tuz + bal
Hazırlanışı: Boş bir plastik su şişesinin icinde bir litre sut, bir fincan tuz ve yarım fincan balı calkalayarak karıştırın Ve bu kopukle vucudunuzu ovun, sonra durulayın
Ne işe yarıyor: Sut banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetine zarar vermediği icin cildi kurutmaz Tuz olu derinin atılmasına yardımcı olur
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez


Dinlendirici bir banyo
Malzemeler: Taze nane + tuz
Hazırlanışı: Yarım litre suyu kaynatın ve icine on adet taze nane yaprağını atıp on dakika dinlendirin Ardından bu suyu suzerek ılık suyla dolu kuvetin icine bir fincan tuzla beraber dokun
Ne işe yarıyor: Nane rahatlatıcı, dinlendirici ve sakinleştirici etkisi kuvvetli olan bir bitki Tuz ise peeling yapma ozelliğiyle cildinizi olu deri ve hucrelerden arındırır
Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez ya da ihtiyac hissettiğiniz an