Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Ramazanda Uzmanların İftardakdaki Diyet Önerileri

Ramazanda Uzmanların İftardakdaki Diyet Önerileri
iltasyazilim
0
70
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Ramazan İçin Uzmanların İftardakdaki Diyet Önerileri,
Ramazanda Oruçluyken Uzmanlardan En Dinç İftar Diyetleri,
Uzmanların İftardakdaki Perhiz Önerisi

Türk Yürek Vakfı Besin ve Perhiz Uzmanı Dr Sumru Özbay ’ın Ramazan için özel iftar diyeti aşağıdaki listede;

Ramazan İftar Diyet Önerileri

1 kâse çorba, 1 porsiyon et (tavuk ya da balık), 1 porsiyon sebze yemeği, yarım su bardağı yoğurt, salata, 23 dilim ekmek

ya da :

1 kâse çorba, 1 porsiyon et, 1 porsiyon sebze yemeği, salata, yarım su bardağı yoğurt, 56 çorba kaşığı pilav veya makarna, 1 kâse komposto *
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Kan Şekerini Düşürerek Zayıflama Ramazan Ayında Yapılacak En Güzel Diyetler

Similar threads

iltasyazilim
Ramazan Diyeti
Ramazan için perhiz önerileri Türk Kalp Vakfı Gıda ve Diyet Uzmanı Dr Sumru Özbay'ın Ramazan özel diyeti Sahur önerileri * 3 kibrit kutusu kadar peynir, 56 zeytin, bol salata, 4 dilim ekmek, bol salata Veya: * 1 kibrit kutusu kadar peynir, 1 yumurta, 56 zeytin, söğüş salata, 4 dilim...
Cevaplar
0
Görüntüleme
74
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Ramazanda Diyet Nasıl Yapılır
Ramazanda Perhiz Yapılırmı Ramazan Diyeti Nasıl Yapılır Ramazan ayında diyet yerine getirmek isteyenler, keza oruç yetişmek, hemde oruç tutarken zayıflamanın kuvvet olduğunu düşünoyorsanız anılıyorsunuz Doğrusu çok basit bir olay! Ramazan ayında perhiz yerine getirmek isteyenlere...
Cevaplar
0
Görüntüleme
66
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Ramazan İçin Uzmanların Sahurdaki Diyet Önerileri
Ramazan İçin Sahur Perhiz Önerileri, Ramazan için Perhiz Önerileri, Sahur Diyet Önerileri Türk Yürek Vakfı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr Sumru Özbay ’ın Ramazan için özel sahur diyeti; Ramazanda Sahur önerileri 3 kibrit kutusu kadar peynir, 56 zeytin, bol salata, 4 dilim ekmek, bol...
Cevaplar
0
Görüntüleme
72
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Ramazanda Nasıl Diyet Yapılır
Ramazan Ayında Diyet Nasıl Yapılır Ramazanda Perhiz Önerileri Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında şişmanlamak kaçınılmaz ülkü geliyor Ramazan ayının gelişiyle birlikte oruç tutanların günlük gıda şekli ansızın değişiverir Çoğunlukla 3...
Cevaplar
0
Görüntüleme
127
iltasyazilim
iltasyazilim
nicebayan
Kilo Aldırmayan Ramazan Sofrası
Kilo aldırmayan ramazan sofrası Ramazan ayında anında herkes, oruç tuttuğu halde kilo almaktan yakınır İşte üç uzmandan, aldırmak bir yanlamasına, kilo bile verdiren iftar ve sahur sofraları Gıda tipi ve saatlerinin değişmesi, hareketin azalması sebebiyle ramazan ayında kilo almak zorunlu...
Cevaplar
0
Görüntüleme
175
nicebayan
nicebayan
858,478Konular
981,314Mesajlar
29,569Kullanıcılar
allytrSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt