Reflü belirtileri hangi durumlarda şiddetlenir?

Mide asidinin artı veya eksik üretilmesi büyük oranda tüketilen gıdalarla ilgilidir Mide asidi pozitif üretildiğinde reflünün niçin olduğu belirtilerin şiddeti de artar

Reflü hastaları mide asidi, dolayısıyla yemek yemek borusundaki yanmanın artmaması için; asitli meyvelerden, çikolatadan, kafeinli içeceklerden, alkolden, aşırı yağlı yiyeceklerden, aşırı baharatlı yiyeceklerden, kızarmalardan, nane, sarımsak, soğan ve domatesten uzak durmalıdır
Sigara kullanıyorsanız reflü ağrılarını daha sık yaşamanız normal Çünkü sigara yemek yemek borusu ve mide arasındaki, mide asidinin yemek yemek borusuna çıkmasını önleyen kapakçığı zayıflatır

Baş ağrısı için ahenkli olarak aspirin kullanıyorsanız 2 kez düşünün Aspirin ve yarı ilaçlar reflü belirtilerini şiddetlendirir

Ayrıca bir takım yüksek kan basıncı ilaçları, antibiyotikler, astım ilaçlar ve osteoporoz ilaçlarının reflüyü tetiklediği bilinmektedir

Lokmalarınızı iyi çiğneyin ve yemeğinizi yavaş yiyin Incelemeler iyi çiğnenmemiş lokmaların, sindirim sırasında mideye düşen görevi arttırarak daha pozitif mide asidi üretilmesine niçin olduğunu ortaya koymaktadır Keza yavaş yemek yemek daha eksik gıdayla doymanıza muavin olur, bu sayede sindirime binen yükü hafifletmenizi sağlar

İlaçlar: Aspirin ve sözde ilaçlar reflü belirtilerini şiddetlendirebilir
Keza tansiyon ve anjin tedavisinde kullanılan kalsiyum blokerları, idrar yolu enfeskiyonu tedavisinde kullanılan ilaçlar, bağırsaklarıdaki adale kasılmalarını (spazmlarını) ıslah edici ilaçlar, osteoporoz ilaçları, idrar söktürücü ilaçlar, antibiyotikler, potasyum ve demir takviyeleri reflü belirtilerini arttırabilir *