Dermatoloji Uzmanı Dr Cet Nejat Ertek, bazı hastalıkların deri aracılığıyla sinyal verdiklerini söyledi, Ciltte görülen negatif gelişmeler hafife alınmamalıdedi Cildin aşırı kuruluk nedeniyle pul pul dökülmesinin A vitamini eksikliğinin belirtisi olabileceğini söyleyen Dr Ertek, şu bilgileri verdi: A vitaminin yetkisiz alınması ciltte kuruluğa neden olur böylece A vitamini taşıyan besinler, çinko, E vitamini ve Omcga3 yağ asidi takviyesi cildinizi nemlendirecektir Bu durumda sigara içmemelisiniz Kışın bile günde asgari 2 vitamini sağlı litre su içmelisiniz Demir eksikliği ve kansızlık cildinizin soluk görünmesinin nedenlerinden bazılarıdır Beta karolen içeren portakal, karpuz, domates gibi yiyecekleri tüketmelisiniz Dudaklarda yara ve uçuk varsa, B ve D vitamini eksikliği, sağlıksız besin, demir eksikliği söz konusudur Stres, üzüntü, endişe de bu rahatsızlığa yol açabilir Çivi kırılması, kalsiyum, magnezyum, D vitamini ve çinko eksikliğinden kaynaklanır Koyu yeşil yapraklı sebze, süt ürünleri, kuruyemiş, güneş ışığı ve zeytinyağı bu rahatsızlığı gidermeye muavin olur
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
