Sağlıklı hucreler = uzun yaşam

Hucreler neden bedenin işleyişini bozuyor, bedeni donuş­turuyor ve olduruyor? Cunku duzgun beslenmiyorlar Bu kadar hayati bir soru icin bu, cok basite indirgenmiş bir yanıt oldu Ama gercek Uzun yaşam umudumuz, hucrelerimizin sağlığına bağlıdır
Hipokrat Sağlık Programı bir yara bandı değildir Belirti­leri hemen susturmaya ve bedeni hemen onarmaya niyetlen­miş de değildir Sadece bedenin hucresel yapısını iyileştirme­ye yoneuk biyokimyasal bir yaklaşımdır Bu yaklaşım işe ya­rıyor, cunku beden hucreleri kendilerini surekli yeniliyorlar Orneğin, cilt hucreleri en cok 28 gunde; kalp hucreleri 30 gunde; akciğer hucreleri 70 gunde kendilerini tamamen yenilerler O halde bu mikroskobik ve kendini durmadan yenile­yebilen hucrelerin, yeni bir başlangıc yapabilme yeteneğine inanmak mantıklı Beden bu yuzden canlı besinlere gereksi­nim duyar Pişmiş ya da hafif pişirilmiş yiyecekler ve hay­vansal gıdalar değil de, canlı gıdalar hucrelerin gereksinimi olan her şeyi sağlar Hucrelerin sağlığı ve canlılığı icin canlı besinler ne kadar gerekli ise, kaliteli bir yaşam icin de hucre­lerin sağlıklı olması o kadar gereklidir
Sağlığın temelleri
Yirminci yuzyıl bu yiyecekleri tuketenlerin hucrelerine kesinlikle nazik davranmadı Bu gerceği kabul ettikten sonra, sağlığın temellerini farklı bir yerde canlı besinlerle beslen­mede bulmak icin mantıklı bir bakış acısı geliştirmemiz ge­rekiyor Canlı besinler hucrelere ihtiyacı olan vitamin, mine­ral ve proteini vermekle kalmıyor; diğer besinlerin sağlaya­madığı oksijen, enzim, alkali ve hucre sağlığı icin onemli olan biyoelektriksel yuku de sağlıyor