Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Sahurda susatmayan şeyler tok tutan yiyecekler
Uzun ve sıcak yaz aylarına rastlayan Ramazan'da oruç tutmakta bir öyle zorlaşıyor Bütün bir gün arzu ve susama hissetmemek için sahurda tüketeceğiniz gıdalara uyarı etmenizde menfaat var Bunun için sizlere sahurda susatmayan şeyler tok tutan yiyecekler nelerdir hemencecik anlatalım
Sahurda beslenmeye uyarı edilirse keza arzu ayrıca de susama sorunu yaşanmaz ve Ramazan ayı sağlıklı bir şekilde atlatılır
Et ve tavuk yemekleri
Süt, peynir, yoğurt, yumurta
Bol salata
Sebzeli börekler
Çorbalar
Meyve
Komposto, hoşaf ve meyve suları
Esmer (kepek, çavdar, tam buğday unundan yapılmış)
Emer pirinç
Kepekli makarna
Sahurda yenmemesi gerekenler
Aşırı tuzlu yiyecek ve içecekler (turşu, tuzlu ayran)
Şekerli ağır tatlılar
Baharatlı yemekler
Kızartma türü yemekler *
Uzun ve sıcak yaz aylarına rastlayan Ramazan'da oruç tutmakta bir öyle zorlaşıyor Bütün bir gün arzu ve susama hissetmemek için sahurda tüketeceğiniz gıdalara uyarı etmenizde menfaat var Bunun için sizlere sahurda susatmayan şeyler tok tutan yiyecekler nelerdir hemencecik anlatalım
Sahurda beslenmeye uyarı edilirse keza arzu ayrıca de susama sorunu yaşanmaz ve Ramazan ayı sağlıklı bir şekilde atlatılır
Et ve tavuk yemekleri
Süt, peynir, yoğurt, yumurta
Bol salata
Sebzeli börekler
Çorbalar
Meyve
Komposto, hoşaf ve meyve suları
Esmer (kepek, çavdar, tam buğday unundan yapılmış)
Emer pirinç
Kepekli makarna
Sahurda yenmemesi gerekenler
Aşırı tuzlu yiyecek ve içecekler (turşu, tuzlu ayran)
Şekerli ağır tatlılar
Baharatlı yemekler
Kızartma türü yemekler *
