Sivilce Önleyici Besinler

Sivilce Önleyici Yiyecekler
Sivilce Önleyici Besinler nelerdir
Sivilce çıkmasını önleyen besinler

Sağlıklı bir deri için çinko en kayda değer bileşenlerden biridir kabak çekirdeği, zencefil, yulaf, yumurta ve badem de çokça çinko bulunur Kırmızı üzüm, kızılcık, çilek, kiraz, mürdüm eriği gibi kırmızı meyvelerin hepsi, deri için en iyi potansiyel antioksidan görevi yürütüyorNar ve nar suyu, bununla beraber domates ve domates suyu ve siyah çikolata da güçlü antioksidanlar içerir


Organik yeşil akarsu: organik yeşil çayın çokça içerdiği antioksidan özelliği bir uçtan bir uca bir fazla kimyasal maddenin vücuttan atılmasını sağlar

Zeytinyağı: vücut açısından önemli olan yağ asitlerini içeren zeytinyağı ve susam yağı, doymamış yağ asitlerinden oluşmaktadır Doymamış yağ asidi bakımından zengin olan zeytinyağı, hücre zarlarının oluşmasına yardımcı olur

Ceviz: cilt konusunda oldukça faydalı olan omega 3 yağ asitleri, ceviz de bolca bulunmaktadır

Limon suyu: beyazlatma özelliği doğruca limon suyu, güneş lekelerinde ve kırışmış ciltler üzerinde oldukça etkin olan limon suyunun, bazı kişiler de alerjik reaksiyonlar gösterdiği bilinmektedir böylece limona karşısında alerjisi olanlar dikkatli olmalıdır

Karpuz: kabuğunda bol miktarda yer alan A,B ve C vitaminleri yer alan karpuz kabuğunun yüze sürülmesinde oldukça menfaat vardır

Eksik yağlı süt ürünleri: akne tedavisi uygulanan kişinin süt tüketmesi muhakkak önerilmez Oysa süt içerisinde yer alan A vitaminine ihtiyaç duyan cildimiz için az yağlı süt ve süt ürünleri tüketilmesinde sakınca yoktur *