Soya sütünün hiç duymadığınız zararları

Soya sütü azar azar daha basit erişilebilir ve daha çok kişinin tükettiği bir süt türü olmaktadır İnek sütünün aksine soya sütünde laktoz adlı şeker bulunmaz Bu da laktoz intoleransı olan yani bu şekeri sorunsuz sindiremeyen kişiler için soya sütünü iyi bir alternatif yapar Güçlendirilmiş soya sütü, iyi bir protein, demir, B vitamini ve kalsiyum kaynağı olabilirAyrıca doymuş yağ ve kolesterol içeriği de düşüktür Ancak bazı araştırmalara göre, bir takım durumlarda soya sütünün zararları da söz konusu olabilir ve özenle harcamak gerekirGıda alerjileri kendi bağışıklık sisteminizin bir gıdayı zararlı, yabancı bir madde gibi görmesi ve ona saldırması sürecidir Soya sütü konusunda zararlı madde, yani alerjen, bir grup proteindir Bu alerjene tepki olarak vücudunuz histamin ve öteki kimyasalları kan akışına sokar, bu da alerjik belirtilerin görülmesine yol açarSoya sütüne ve diğer ürünlere alerji genel olarak çok ciddi değildir fakat rahatsızlık verici olabilir Soya alerjisi belirtileri arasında cildin kızarması, ağzın karıncalanması, derinin kaşınması, şişmesi, karın ağrısı, burnun akması ya da nefes alırken zorlanma bulunur Soya sütüne fazla önemli tepkime gösterilmesi oldukça nadirdirSoya sütünün zararlarından biri erkeklere özeldir Soya sütünde ve öteki soya ürünlerinde izoflavon denilen bir cins protein bulunur Pozitif izoflavon tüketimi hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda fertiliteyi yani doğurganlığı azaltmıştır 2008 tarihli araştırmada, soya gıdalarını tüketmenin, sperm yoğunluğunu azalttığı görülmüştürSoya sütü içmek vücudun tiroit ilaçlarını emme yeteneğine müdahale edebilir Hem eğer iyot eksikliği varsa veya tiroitle ilgili başka problemler görülüyorsa sorunlar doğabilir Soya sütündeki izoflavonlar vücuttaki iyotuazaltabilir, bu da tiroidin gerekli işlevi gösterememesine sebep olabilir Fakat ülkemizdeki birçok birey iyotlu tuzlu tükettiği için soya tüketimiyle kaybedilen iyot genellikle dengelenirSoya sütünde östrojene benzer bir hormon olan fitoöstrojen vardır Fitoöstrojenler hormonla alakalı kanserlerde, bilhassa de meme ve prostat kanserlerinde etki gösterebilirler  Her ne değin çalışmalar çelişen sonuçlar vermiş olsa da bazı bulgulara kadar soya sütü ve soya ürünlerinin tüketimi meme kanseri hücrelerinin büyümesini uyarabilirFitoöstrojenler ayrıca göğüs kanseri ilacı tomoksifenin etkinliğini azaltabilir, dolayısıyla bu ilacı alanların soya ürünü tüketmesi önerilmezHemen Sağlık Durumu