Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Tırnaklar neden kırılır
Çivi kırılması neye bağlıdır
Yetkisiz besin
Ellerin kesintisiz Temizlik Maddesi gibi kimyasallara maruz kalması
Ara Sıra de bilhassa tiroit beziyle ilgili metabolizma hastalıklarından olur
Saçlar gibi tırnaklarda genel afiyet durumunun yansımasıdır Sık ve basit kırılan tırnaklar genelde vücuttaki bir eksikliğin göstergesidir Basit kırılan tırnaklarda öncelikli düşünülmesi gereken ceset ve dolayısı ile tırnakların susuz kalmasıdır Böyle bir şikâyetiniz varsa günde sıradan sekiz bardak su içmek konusunda kendinizi alıştırın
Tırnakların kolay kırılmasının bir öteki nedeni yağ eksikliği olabilir ancak bu durum alınan yağ miktarını arttırmakla değil de dengelenmiş gıda ile çözülebilir
Tırnakların kolay kırılmasının en yaygın sebebi vitamin ve mineral eksikliğidir Başlıca demir, çinko, kalsiyum, magnezyum ile A ve D vitamini eksikliği… Tabii hepinizin bildiği gibi en sağlıklı çözüm dengelenmiş ve sağlıklı beslenmektir bununla beraber multivitamin tabletler ya da kalsiyum, çinko, magnezyum… preparatları da eksiklerin yerine konulmasında önerilen beslenme takviyeleridir
Demir eksikliği anemisine bağlı çivi bulgularını diğerlerinde parçalamak icabında tırnaklarda basit kırılmanın yanı sıra boyuna şişmiş çizgilenme, düzleşme, çukurlaşma da görülür Demir eksikliği anemisinin tedavisi ile bu şikayetler de ortadan kaybolur Ve destek olarak da bol bol üzüm suyu, erik suyu, havuç suyu önerilir *
Çivi kırılması neye bağlıdır
Yetkisiz besin
Ellerin kesintisiz Temizlik Maddesi gibi kimyasallara maruz kalması
Ara Sıra de bilhassa tiroit beziyle ilgili metabolizma hastalıklarından olur
Saçlar gibi tırnaklarda genel afiyet durumunun yansımasıdır Sık ve basit kırılan tırnaklar genelde vücuttaki bir eksikliğin göstergesidir Basit kırılan tırnaklarda öncelikli düşünülmesi gereken ceset ve dolayısı ile tırnakların susuz kalmasıdır Böyle bir şikâyetiniz varsa günde sıradan sekiz bardak su içmek konusunda kendinizi alıştırın
Tırnakların kolay kırılmasının bir öteki nedeni yağ eksikliği olabilir ancak bu durum alınan yağ miktarını arttırmakla değil de dengelenmiş gıda ile çözülebilir
Tırnakların kolay kırılmasının en yaygın sebebi vitamin ve mineral eksikliğidir Başlıca demir, çinko, kalsiyum, magnezyum ile A ve D vitamini eksikliği… Tabii hepinizin bildiği gibi en sağlıklı çözüm dengelenmiş ve sağlıklı beslenmektir bununla beraber multivitamin tabletler ya da kalsiyum, çinko, magnezyum… preparatları da eksiklerin yerine konulmasında önerilen beslenme takviyeleridir
Demir eksikliği anemisine bağlı çivi bulgularını diğerlerinde parçalamak icabında tırnaklarda basit kırılmanın yanı sıra boyuna şişmiş çizgilenme, düzleşme, çukurlaşma da görülür Demir eksikliği anemisinin tedavisi ile bu şikayetler de ortadan kaybolur Ve destek olarak da bol bol üzüm suyu, erik suyu, havuç suyu önerilir *
