Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Adım Adım Sağlık

nicebayan
Probiyotikler ve karides
Probiyotikler ve “iyi bakteri olarak adlandırılan canlı bakteri, bağırsaktaki “fena bakterinin çoğalmasının engellenmesine yardımcı olur Karides çiftlikleri, karides popülasyonlarındaki hastalıkları eksilmek için probiyotikleri kullanırlar Yenildiğinde karides, kendisi bir probiyotik kaynağı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
151
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Ülser Tedavisinde Çinko Karnosin Kullanımı
Çinkokarnosin, ABD Yiyecek ve Hap Kurulu tarafından *besin takviyesi olarak sınıflandırılmıştır Vitaminler, mineraller, amino asitler, enzimler, metabolitler ve şifalı bitkiler bilinen besin takviyeleridir Çinkokarnosin, fazla önemli bir mineral olan çinkonun ve histidin ve alanin içeren bir...
Cevaplar
0
Görüntüleme
155
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Kreatin Yüklemesinin Tehlikeleri Nelerdir?
Kreatin*Amerikalıların yılda 4 milyon kilogram oranında kullandıkları popüler bir gıda takviyesidir Özellikle vücut geliştirme sporuyla uğraşan kişiler sıklıkla kreatin takviyesi almaktadır Kreatin bir amino asittir ve vücut tarafından*üretilmektedir Et ve balık tüketilerek de az*miktarlarda...
Cevaplar
0
Görüntüleme
129
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Kilo kaybı için Trytophan, L-carnitine ve L-lysine
Bu besleyici öğelerin herkes vücudunuzda belirtilen bir rol oynamasına rağmen, amino asitler protein meydana getirmek için birlikte çalışır Bazı amino asitler obezite ve ceset yağı alanında minik etki gösterirken, diğerleri kilo kaybına yardımcı olabilir Bilhassa gebeyseniz veya hap alıyorsanız...
Cevaplar
0
Görüntüleme
134
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Tirozin ve dexedrine
Tirozin, çocuklar için epeyce manâlı olan ve gıda aracılığıyla alınması gereken bir aminoasittir Tirozinin bir kısmı, kanbeyin bariyerini aşarak tavır ve ruh hali ile ilişkili olan beyin kimyasallarına tesir eder*Dexedrine ise, beyin kimyasallarına etki eden psikoaktif bir ilaçtır ve dikkat...
Cevaplar
0
Görüntüleme
158
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Klorofil takviyesinin faydaları nelerdir?
Klorofil, yapraklara yeşil rengini veren ve fotosentez sürecinde manâlı rol oynayan bir maddedir Salatalık veya ıspanak gibi yeşil sebzeler tükettiğinizde klorofil alımı gerçekleştirirsiniz ama klorofil damlaları da piyasada beslenme takviyeleri olarak bulunur Yeşil renk pigmenti klorofilin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
156
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Potasyum kaslarda kasılmalara sebep olur mu?
Potasyum ile güçlendirilmiş sporcu içecekleri, müsabaka ve antrenman sonrasında birçok sporcunun sıklıkla tükettiği takviyeler arasında yer alır Bunun sebebi, potasyumun, kasların işlevini gerçekleştirmesi için vazgeçilmez olmasıdır Sodyum ve kalsiyum ile birlikte potasyum, kasların kasılmasına...
Cevaplar
0
Görüntüleme
125
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Ornitin Ne İşe Yarıyor?
Ornitin esansiyel olmayan bir amino asittir Bu vücudun kendi kendine ornitin üretebileceği anlamına gelmektedir Vücut ornitini, arjinin adlı amino asiti parçalayarak üretir Arjinin vücuttan toksik amonyak temizlenmesine muavin olur Omitin, *arjinin ve karnitin adlı amino asitlerle kombinasyon...
Cevaplar
0
Görüntüleme
177
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Taurine güvenli mi?
Amino asitler proteinin inşa bloklarıdır Maddesel fonksiyonları gerçekleştirmek için vücudunuzda takriben 22 birincil amino asit kullanılmaktadır Vücudunuz taurine üretebildiğinden, temel olmayan bir amino asit olarak kabul edilir Taurine, bilhassa yürek ve iskelet kaslarında almak üzere bütün...
Cevaplar
0
Görüntüleme
153
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Probiyotiklerin en iyi formu nedir?
Probiyotikler, midenizde yer alan iyi mikroorganizmalara benzer bakterilerdir Çok yoğun olarak yoğurtta yer alan probiyotikler, bir dizi tıbbi durumda asistan olabilir; keza probiyotiklerin çok ayrı türleri vardır Hangi probiyotik türünün senin için en iyisi olduğu, hangi tedaviyi istediğinize...
Cevaplar
0
Görüntüleme
154
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Tiroid ve Keten Tohumu
Tiroidit, çoğu tiroid sorununu içermektedir Tiroidinizi etkileyen sorunlar, bu bezin ürettiği hormonlarınızın miktarında artmaya veya azalmaya neden olabilir Keten tohumu, tiroid bezinizin sağlığında bir yol oynasa da, tıbbi bir durumu çare etmek için bitki ürünü ya da bir gıda takviyesi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
155
nicebayan
nicebayan
nicebayan
L-Carnitine hafıza için etkili olur mu?
Vücudunuz yediğiniz yiyecekleri bazı besinlerin yardımıyla enerjiye dönüştürür Bunlardan biri sadece carnitine olarak da bilinen Lcarnitinedir Asetillcarnitine de dahil bambaşka formlarda bulunmaktadır Yağ asitlerini, mitokondri adı bahşedilen hücreli merkezlerinde depolanan ve üretilen...
Cevaplar
0
Görüntüleme
153
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Probiyotikler enzimlere karşı
Probiyotikler ve enzimler bir takım sağlıkçılar kadar tavsiye edilen ve dinç yiyecek mağazalarında satılan, iki yaygın gıda desteyidir Bazı durumlarda probiyotik kullanımı cesaretlendirmek için bilimsel iyi bir delil mevcutken, çoğu enzimin kullanımını destekleyen laktoz intoleransı tedavisi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
141
nicebayan
nicebayan
nicebayan
L-Carnitine gerçekten işe yarıyor mu?
Lcarnitine carnitinenin bir türüdür ve et, balık, kümes hayvanı eti ve süt dahil hayvansal ürünlerde bulunur Uzun zincirli yağ asitleri mitokondriyaya taşınırken, vücudun nasıl enerji yapacağı konusunda kayda değer bir rol oynamaktadır Keza, toksik bileşiklerin hücrelerden uzaklaştırılmasına...
Cevaplar
0
Görüntüleme
183
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Kreatin İnsanları Agresif Yapar Mı?
Vücudumuz, kas dokusunda kreatini saklar Vücut kreatin üretmek için zorunlu olan amino asitleri sentezleyerek kreatin seviyelerini muhafaza eder Kreatin almak için diğer bir yol ise takviyelerinin kullanılmasıdır Kreatin, steroidler gibi lakin kavgacı eğiliminin potansiyel belirtileri olmadan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
173
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Potasyum ve kan dolaşımı
Kan dolaşımının temel ögeleri olan kan damarları ve kalp sağlığının korunması; damar sertleşmesi, yüksek kan basıncı ve periferal damar hastalıklarının ortaya çıkma riskini azaltmak açısından önemlidir Akıcı bir kan dolaşımına sahip olmak için renkli sebze ve meyveler tüketmek oldukça önemlidir...
Cevaplar
0
Görüntüleme
123
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Glucosamine kasları güçlendirir mi?
Vücudumuz doğal olarak sağlıklı kıkırdak ve kas, kemik ve eklem bağlayan dokuda Glucosamine üretmektedir Bu maddenin, kıkırdak matris içinde ve eklem yüzeyleri yağlayan sinoviyal sıvıda bulunduğunu bilinir Eksik miktarda Glucosamine, glucosamine takviyeleri ile tamamlanabilir, lakin herhangi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
163
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Taurin pişince etkisini kaybeder mi?
Sahiden bir sülfonik asit olan Taurin, çoğu insan göre aminoasit zannedilir Lakin taurin, ne olduğunun önemi olmaksızın vücuda alınması gereken bir maddedir çünkü kalpdamar sistemi, hormon salgısı ve adale gelişimi gibi farklı alanlara yönlendirilmiş karoser süreçlerinde kullanılır Irk için...
Cevaplar
0
Görüntüleme
134
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Kreatin Alımı Nasıl En Üst Düzeye Çıkarılır?
Kreatin karaciğer, böbrekler ve pankreas kadar üretilen doğal bir amino asittir Vücudumuzun ürettiği kreatine ilave olarak, beslenme programına bol kırmızı et ve balık ekleyerek ekstra kreatin alınabilir Sonunda enerjiye dönüştürülen creatine, *kaslarda depo edilir Bir Takım incelemeler, kreatin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
142
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Probiyotikler ve acidophilus arasındaki fark nedir?
“Probiyotikler bayan vajina bölgesinde ve bağırsaklarda yaşayan yardımsever mikroorganizmaları tanımlayan genel bir terimdir Bu mikroorganizmalar, hastalığa neden olan ajanlara aleyhinde savaşan bakteri ve mayalardır Birçok probiyotik türleri, vücudunuzda yaşar Lactobacillus acidophilus bir gıda...
Cevaplar
0
Görüntüleme
288
nicebayan
nicebayan
nicebayan
En Fazla Vitamin İçeren Besinler Hangileri?
En sık yediğiniz besinler ister istemez genel afiyet durumunuzu belirler Çoğunlukla meyve, sebze, yağsız protein ve tam tahıl içeren öbür besinler yemeniz gerekse de temel maddeleri açısından fazla zengin olan bir takım besinleri diğerlerinden daha çok yemelisiniz En çok vitamini taşıyan birkaç...
Cevaplar
0
Görüntüleme
160
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Kreatin Kolona Ne Yapar?
Kreatin vücutta doğal olarak oluşan ve karaciğer kadar yapılan bir amino asittir Et ve balık gibi bir takım gıdalar da bunların yanı sıra kreatin içermektedir Creatine, enerji üretiminde önemli bir rol oynamaktadır, fakat aynı zamanda da belirtilen tıbbi koşulları tedavi etmek için kullanılır...
Cevaplar
0
Görüntüleme
133
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Sisteinin rolü nedir?
Sistein, vücutta yürek hastalığı ve kansere yol açabilen hasar zararlı bileşikler ve çevresel toksinlerin neden olduğu hasara karşısında uğraş edilmesine yardım eden, zinde bir antioksidan olan bir amino asittir Sisteinin, bilhassa bronşit ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi solunum...
Cevaplar
0
Görüntüleme
149
nicebayan
nicebayan
nicebayan
Potasyum ile akşamdan kalmaya çözüm
Arkadaşlarınızla geçirdiğiniz eğlenceli bir akşamın sabahında baş ağrısı ve mide bulantısı gibi akşamdan kalma olma belirtileri gösterebilirsiniz Akşamdan kalma almak, alkol tüketiminin yol açtığı gövde fonksiyon bozukluklarına verilen isimdir Bir ya da birkaç adet alkol taşıyan meşrubat...
Cevaplar
0
Görüntüleme
134
nicebayan
nicebayan
nicebayan
L-carnitine insanlar için zararlı mıdır?
Araştırmalara tarafından carnitinenin, vücudunuzda yağı enerjiye dönüştürmek için kullanılan bir beslenme maddesi olduğu saptanmıştır Karaciğeriniz ve böbrekleriniz carnitine üretir ve vücudunuz bu carnitineyi iskelet kaslarınızda ve kalbinizde depolar Lcarnitine, genellikle güvenli kabul edilen...
Cevaplar
0
Görüntüleme
123
nicebayan
nicebayan
Buraya mesaj yazmak için üye olmanız gereklidir.
858,500Konular
982,387Mesajlar
32,979Kullanıcılar
kara kartalSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt