Duzenli yuruyuş yapmanın ne kadar sağlıklı olduğunun bir gostergesi olarak uzmanların bizlere erdiği onerilere kulak vermeliyizOzellikle duzenli yapılan yuruyuş sayesinde daha sağlıklı ve zine kalabilirsinizHepimizin her yerde yapabileceği, guc gerektirmeyen, cok kolay ve etkili sporların...