Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Biberli Krep (Kahvaltı İçin Doyurucu Sağlıklı Diyete Uygun Bir Tarif)

Biberli Krep (Kahvaltı İçin Doyurucu Sağlıklı Diyete Uygun Bir Tarif)
dadaş
0
149
Konuyu Yukarı Taşı
D

dadaş

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
38,091
Etkileşim
1
Puan
38
Yaş
46
F-D Coin
70
biberli-krep-kahvalti-icin-doyurucu-saglikli-diyete-uygun-bir-tarif.jpg

Biberli Krep (Kahvaltı İçin Doyurucu Sağlıklı Diyete Uygun Bir Tarif) Tanımı İçin Malzemeler
  • 1 büyük uzunluk kırmızı dolmalık biber
  • 2 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı karabuğday unu (veya tam buğday unu, istediğiniz un da olur)
  • İstediğiniz baharatlar (ben karabiber ve pulbiber koydum kekik de hoş olur)
  • Tuz
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Yeşillik

Biberli Krep (Kahvaltı İçin Doyurucu Sağlıklı Diyete Uygun Bir Tarif) Tanımı Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. Öncelikle yumurta, un ve baharatları bir kapta yeterlice çırpın (kıvamı krep hamurundan az katı olmalı).
  2. Bir tutam maydanozu doğrayıp kenarda bekletin.
  3. Dilerseniz doğranmış maydanozu içine de katabilirsiniz.
  4. Biberi yıkayıp halka halinde bir parmak eninde kesin (3-4 kesim yeterli) yanmaz yapışmaz tavaya zeytinyağını koyun.
  5. Altını açıp biraz ısıtın.
  6. Sığdığı kadar biberleri yerleştirin.
  7. Her iki tarafını biraz soteleyin (çok pişmeyecek) ortasına yumurtalı karışımdan içi dolana kadar koyun.
  8. Kapağını kapatıp kısık ateşte pişirin.
  9. Üzeri katılaşınca öbür tarafını da birebir biçimde kızarana kadar pişirin.
  10. Pişen biberli krepleri servis tabağına alın üzerine maydanozu serpin.
  11. Yanında zeytin, yeşillik ve dilediğiniz sebzelerle hoş bir kahvaltı yapın ????. Afiyet şifa olsun ????.
Biberli Krep (Kahvaltı İçin Doyurucu Sağlıklı Diyete Uygun Bir Tarif) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Portakal Diliminde Yeşil Elmalı Havuçlu Kerevizli Tarator Yeşil Elmalı, Havuçlu Pancar Salatası

Similar threads

Y
Kapya Biberli Kahvaltı Şöleni
Kapya Biberli Kahvaltı Şöleni Tanımı İçin Gereçler 3 adet kapya biberLor peynir (ya da dilek ettiğiniz bir peynir çeşidi)5 adet zeytin doğranmış1 avuç mısır4- 5 adet kadar  turşusuYumurta 2 tane haşlanmışMaydanozDereotuTuz, pul biber, kekik, nane, karabiber2 yemek kaşığı sıvı yağNar ekşisi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
90
yasuo
Y
D
Lahana Kek (Fit Tarif Diyete Uygun)
Lahana Kek (Fit Tanım Diyete Uygun) Tanımı İçin Materyaller 1 adet top lahana4 yumurta1 su bardağı mısır unu (Yada beyaz un )İstediğiniz karışık baharatTuz Üzeri için Kaşar peyniri (Yada lor peyniri) Lahana Kek (Fit Tanım Diyete Uygun) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Beyaz...
Cevaplar
0
Görüntüleme
47
dadaş
D
morfeus
Sağlıklı Dalgona Kahvesi (Şekersiz-Vegan-Diyete Uygun)
Sağlıklı Dalgona Kahvesi (Şekersiz-Vegan-Diyete Uygun) Tanımı İçin Materyaller 4 tatlı kaşığı granül kahve (ben nescafe gold tercih ettim)4 tatlı kaşığı sıcak su1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)1 çay kaşığı ucuyla zerdeçal1 su bardağı (200ml) şekersiz badem sütü (soya, fındık, hindistan cevizi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
23
morfeus
morfeus
morfeus
Biberli-Peynirli Kahvaltı Çöreği (Yumuşak Lezzet)
Biberli-Peynirli Kahvaltı Çöreği (Yumuşak Lezzet) Tanımı İçin Gereçler 1 tatlı kaşığı instant maya1 yemek kaşığı şeker1 su bardağı süt4 yemek kaşığı sıvı yağ1 tane yumurta1 tatlı kaşığı tuz3 su bardağı un Dolgusu için; 2 tane yeşil biber1 tane kırmızı biber100 gram beyaz peynir150 gram kaşar...
Cevaplar
0
Görüntüleme
39
morfeus
morfeus
morfeus
Sağlıklı Badem Unlu Krep (Glutensiz Eleminasyon Ve Diğer Diyetlere Uygun)
Sağlıklı Badem Unlu Krep (Glutensiz Eleminasyon Ve Öteki Diyetlere Uygun) Tanımı İçin Materyaller 1 çeyrek su bardağı glutensiz badem unu1 silme yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu1 adet yumurta1 yemek kaşığı zeytinyağ ya da yarım yemek kaşığı ghee yağı1 yemek kaşığı içme suyu Sağlıklı Badem...
Cevaplar
0
Görüntüleme
21
morfeus
morfeus
858,478Konular
981,309Mesajlar
29,569Kullanıcılar
allytrSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt