Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Cocuklarda Yuzmenin onemi,Cocukların Yuzme Eğitimi
imagescocuklardayuzmeegitimi5ad521c66300e
Cocuklarda Yuzme Eğitimi
Cocuklarda 3 yaşında başlayan yuzme eğitimi, iskelet yapısının gelişiminden iştahına kadar her yonde olumlu katkı sağlıyor
Trakya Universitesi Beden Eğitimi ve Spor Yuksekokulu Okutmanı ve Milli Takım Yuzme Antrenoru Serhat Cetinkaya dunyada yuzmeye başlama yaşının 3 olduğunu belirterek Turkiye'de buna pek uyulmadığını belirtti
Avrupa ulkelerinde cocukların doğumundan itibaren suyla tanıştırıldıklarını yazkış ayrımı yapılmadan yuzdurulduklerini ifade eden Cetinkaya, şunları kaydetti:
Ulkemizde yuzme eğitimine genelde 6 yaşında başlanıyor Biz daha erken yaşlarda başlamasını oneriyoruz Cocuklarda 3 yaşında başlayan yuzme eğitimi, iskelet yapısının gelişiminden iştahına kadar olumlu katkı sağlar Yuzme sırasında beyine daha cok oksijen gittiği ve tum kaslar calıştığı icin belirli efor kaybedilir Yapılan spor cocuğun iştahını artırır Yuzme kurslarına katılan cocukların aileleri, cocukların eskiye gore daha fazla iştahlarının acıldığını fark ederler
Yuzmenin suda yapılan yoğun bir spor olduğunu belirten Cetinkaya, aynı anda tum kaslar calıştığı icin vucut gelişimine olumlu katkı sağladığını soyledi Yuzuculerin kalbinin boyutlarının, yapılan spordan dolayı normal insanların 2 katı buyuklukte olduğunu belirten Cetinkaya, bunun kalbe daha fazla kan dolmasından kaynaklandığını ifade etti
Gribal enfeksiyonlardan korur
Yuzme sporuyla uğraşan cocukların gribal enfeksiyonlara yakalanma olasılığının cok duşuk olduğunu bildiren Cetinkaya, hastalıklarla mucadelede onemli rol oynayan antikorların sayısının, yuzme sırasında artmasının daha sağlıklı bir beden oluşturduğunu soyledi
Yuzmenin disipline dayanan spor dalı olduğunu ifade eden Cetinkaya, sporda başarılı olan oğrencilerin derslerinde de aynı durumun gozlendiğini belirtti
Yuzme gibi bireysel sporların cocuğu sosyalleştirdiği gibi, tek başına bir şeyleri başarmanın hazzını yaşatacağına dikkati ceken Cetinkaya, cocukların yuzme aktivitelerden yararlandırılmasının her yonden olumlu katkı sağlayacağını sozlerine ekledi
imagescocuklardayuzmeegitimi5ad521c66300e
Cocuklarda Yuzme Eğitimi
Cocuklarda 3 yaşında başlayan yuzme eğitimi, iskelet yapısının gelişiminden iştahına kadar her yonde olumlu katkı sağlıyor
Trakya Universitesi Beden Eğitimi ve Spor Yuksekokulu Okutmanı ve Milli Takım Yuzme Antrenoru Serhat Cetinkaya dunyada yuzmeye başlama yaşının 3 olduğunu belirterek Turkiye'de buna pek uyulmadığını belirtti
Avrupa ulkelerinde cocukların doğumundan itibaren suyla tanıştırıldıklarını yazkış ayrımı yapılmadan yuzdurulduklerini ifade eden Cetinkaya, şunları kaydetti:
Ulkemizde yuzme eğitimine genelde 6 yaşında başlanıyor Biz daha erken yaşlarda başlamasını oneriyoruz Cocuklarda 3 yaşında başlayan yuzme eğitimi, iskelet yapısının gelişiminden iştahına kadar olumlu katkı sağlar Yuzme sırasında beyine daha cok oksijen gittiği ve tum kaslar calıştığı icin belirli efor kaybedilir Yapılan spor cocuğun iştahını artırır Yuzme kurslarına katılan cocukların aileleri, cocukların eskiye gore daha fazla iştahlarının acıldığını fark ederler
Yuzmenin suda yapılan yoğun bir spor olduğunu belirten Cetinkaya, aynı anda tum kaslar calıştığı icin vucut gelişimine olumlu katkı sağladığını soyledi Yuzuculerin kalbinin boyutlarının, yapılan spordan dolayı normal insanların 2 katı buyuklukte olduğunu belirten Cetinkaya, bunun kalbe daha fazla kan dolmasından kaynaklandığını ifade etti
Gribal enfeksiyonlardan korur
Yuzme sporuyla uğraşan cocukların gribal enfeksiyonlara yakalanma olasılığının cok duşuk olduğunu bildiren Cetinkaya, hastalıklarla mucadelede onemli rol oynayan antikorların sayısının, yuzme sırasında artmasının daha sağlıklı bir beden oluşturduğunu soyledi
Yuzmenin disipline dayanan spor dalı olduğunu ifade eden Cetinkaya, sporda başarılı olan oğrencilerin derslerinde de aynı durumun gozlendiğini belirtti
Yuzme gibi bireysel sporların cocuğu sosyalleştirdiği gibi, tek başına bir şeyleri başarmanın hazzını yaşatacağına dikkati ceken Cetinkaya, cocukların yuzme aktivitelerden yararlandırılmasının her yonden olumlu katkı sağlayacağını sozlerine ekledi
