Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Gebelik Mide Bulantısı Ne Vakit Geçer
Gebelik döneminde bulantılar hamileliğin ilk aylarında başlar tamamen bitmemekle beraber hamileliğin 5 aydan itibaren daha sonra hafifler 7 aydan daha sonra mide ekşimeleri ve yanmaları olur
Fazla fazla yemek yemeyiniz 23 saatlik periyotlar halinde eksik miktarlarda yemek yemek yiyiniz Çorba ve akışkan yemekleri öğünlerde yemeyiniz Bu yiyecekleri katı yiyeceklerden bir saat sonradan öğün arasında yiyiniz Bu usul ile ani kusmalar meydana getiren mide gerilmesini önlemede tezgâhtar olur Yağlı ve kızartılmış yemeklerin sindirilmesi güç olduğundan dolayı bu besinlerden uzak durunuz Bu besinlerin pişirilmesinde meydana gelen kokular mide bulantısına sebep olabilir
Mevsimlik ve hafif sebzeler yiyiniz Yemeklerden daha sonra belirlenmiş bir süre dik oturmanız halinde mide bulantınız azalacaktır
Sabahtan bulantılarını azaltmak için; gece hafif yemekler yemelisiniz, örneğin yoğurt, süt, meyve suyu, ekmek ya da küçük bir sandviç yemelisiniz Bu tür ufak öğünlerden sonrada 1020 dakika gibi bir vakit tepede olan oturmanız gerekmektedir
Bulantıları azaltmak içi sabahları uyandığınızda kuru ekmek, kraker veya öteki tahıl ürünlerinden üretilmiş yiyecekler yemelisiniz *
Gebelik döneminde bulantılar hamileliğin ilk aylarında başlar tamamen bitmemekle beraber hamileliğin 5 aydan itibaren daha sonra hafifler 7 aydan daha sonra mide ekşimeleri ve yanmaları olur
Fazla fazla yemek yemeyiniz 23 saatlik periyotlar halinde eksik miktarlarda yemek yemek yiyiniz Çorba ve akışkan yemekleri öğünlerde yemeyiniz Bu yiyecekleri katı yiyeceklerden bir saat sonradan öğün arasında yiyiniz Bu usul ile ani kusmalar meydana getiren mide gerilmesini önlemede tezgâhtar olur Yağlı ve kızartılmış yemeklerin sindirilmesi güç olduğundan dolayı bu besinlerden uzak durunuz Bu besinlerin pişirilmesinde meydana gelen kokular mide bulantısına sebep olabilir
Mevsimlik ve hafif sebzeler yiyiniz Yemeklerden daha sonra belirlenmiş bir süre dik oturmanız halinde mide bulantınız azalacaktır
Sabahtan bulantılarını azaltmak için; gece hafif yemekler yemelisiniz, örneğin yoğurt, süt, meyve suyu, ekmek ya da küçük bir sandviç yemelisiniz Bu tür ufak öğünlerden sonrada 1020 dakika gibi bir vakit tepede olan oturmanız gerekmektedir
Bulantıları azaltmak içi sabahları uyandığınızda kuru ekmek, kraker veya öteki tahıl ürünlerinden üretilmiş yiyecekler yemelisiniz *
