Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Ispanaklı Unsuz Fit Krep Tarifi (Videolu)

Ispanaklı Unsuz Fit Krep Tarifi (Videolu)
0
18

klimaci

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
37,992
Etkileşim
2
Puan
38
Yaş
46
F-D Coin
90
ispanakli-unsuz-fit-krep-tarifi-videolu.jpg

Ispanaklı Unsuz Fit Krep Tarifi İçin Malzemeler


Krep için
  • 10 adet orta boy ıspanak yaprağı
  • 1 adet yumurta
Sebzeli iç harç için;
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4-5 adet mantar
  • Yarım kapya biber
  • 1 adet küçük boy mor soğan
  • 1 tutam tuz
  • Rendelenmiş kaşar peyniri
Peynirli iç harç için;
  • Beyaz peynir
  • 1-2 adet kurutulmuş domates
  • 2-3 adet ceviz
  • Çörekotu

Ispanaklı Unsuz Fit Krep Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
  1. Ispanak ile yumurtayı rondodan geçirelim.
  2. Sebzeli harç için tüm sebzelerimizi doğrayalım. Bir tavada zeytinyağında doğradığımız sebzeleri soteleyelim.
  3. Krep tavasını zeytinyağı ile yağlayıp ısıtalım. Rondodan geçirdiğimiz krebi tavaya dökelim ve pişirelim.
  4. Krep piştikten sonra yarısına sebzeli harcı koyalım. Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpip, krebi ikiye katlayalım ve tavadan alıp servis edelim.
  5. İsterseniz ikinci bir krep pişirip, peynirli iç harçla da hazırlayabilirsiniz. Peynirli krep için yine aynı şekilde krebimizi pişirelim. Krebin yarısına beyaz peynir, kurutulmuş domates, ceviz ve çörekotu koyalım. Krebimizi ikiye katlayıp, tavadan alalım.
  6. İsterseniz damak tadınıza göre farklı iç harçlar hazırlayıp servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Ispanaklı Unsuz Fit Krep Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
 

Similar threads

Beşamel Soslu Kıymalı Krep Tarifi İçin Malzemeler Krep için; 2 adet yumurta2 su bardağından biraz az un1 su bardağı su1 su bardağı süt1 çay kaşığı tuzPişirmek için margarin veya sıvı yağKıymalı harç için,500 gram kıymaYarım çay bardağı sıvı yağ1 adet soğan1 adet yeşil biberYarım adet kapya...
Cevaplar
0
Görüntüleme
36
Beşamel Soslu Ispanaklı Fırında Krep Tanımı İçin Gereçler Krep İçin 2 adet yumurta1 su bardağı su1 su bardağı süt2 su bardağı unTuz Krep İçin 400 gram ıspanak300 gram beyaz peynirKaşar peyniriTuzKarabiber Üzeri İçin Kaşar peyniriDomates sosuBeşamel Sos İçin1 yemek kaşığı tereyağı1.5 yemek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
64
Börek Tadında Ispanaklı Krep Tanımı (Videolu) İçin Gereçler 2 yumurta1 su bardağı süt1 su bardağı su1 çay kaşığı tuzÇay kaşığının ucuyla karbonat1,5 su bardağı un1 kesim kaşar peyniri rendesi (İsterseniz beyaz peynir de kullanabilirsiniz) Pişirmek İçin Sıvı yağ Ispanak İçin 200 gram ıspanak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
45
Ayranla Krep Börek Tarifi İçin Malzemeler 1 adet büyük boy yumurta1/2 (yarım) lt ayran2 su bardağı un1 paket kabartma tozu4 yemek kaşığı sıvı yağ İç harcı için; Adet sayısına göre dilim kaşar peyniriYeteri kadar ince doğranmış sucuk Ayranla Krep Börek Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
56
Fit Krep Wrap Tarifi İçin Malzemeler Krep için 1 çay bardağı süt1 adet yumurtaYarım paket kabartma tozuYarım paket şekerli vanilin1 yemek kaşığı kakao2 yemek kaşığı tam buğday unu Arasına 1 küçük muz2 tatlı kaşığı bal2 yemek kaşığı lor peyniri,süzme yoğurt,labneCeviz,fındık,hindistan cevizi1...
Cevaplar
0
Görüntüleme
39
858,505Konular
982,796Mesajlar
33,075Kullanıcılar
Üst Alt