Patatesin Faydaları Neler

Patatesin Faydaları Nelerdir?




Yaz kış tükettiğimiz pataesin faydaları ve yararları hakkında bilmediklerinizi yazımızda öğrenebilirsiniz

Tekrar Tekrar tükettiğimiz Patatesin o kadar çok faydası ve yararı var fakat bunu saymakla bitiremeyizPatates Keza sağlıklı ayrıca de tüketimi epeyce kolay ve cümbür cemaat göre tüketilen bir besindirPatatesin Sindirimi kolaylaştırdığını ve mide gazlarını giderdiğini biliyormuydunuzAyrıca Potasyumdan varlıklı, sodyumdan düşük olması sebebiyle yürek damar sağlığını korur ve tansiyon hastalığında fazla faydası bulunmaktadırPatates İçeriğindeki fosfor nedeniyle cinsel gücü artırır hem selenyumdan yandan zengin bir sebze olan patates, troidin de ahenkli çalışmasını sağlarManganez içeriği yüksektir bu nedenle cilt sağlığı için önemlidir ve cildi güzelleştirmeyede fazla faydalıdır

Patates bol lifli yapısı sebebiyle bağırsakları çalıştırıcı ve arıtıcı özelliği bulunurPatates kabızlığa aleyhinde etkin ve sütun kanserine aleyhinde koruyucudurB vitaminlerinden zengin olmasından dolayı sinir sistemini düzene sokar, yorgunluğa karşı etkin bir sebze türüdür

İki adet pataesi rendeleyin adrından patatesin suyunu sıkın ve bu suyla kirli cildinizi efendice yıkayın Geriye kalan patatesin posası da göz altlarınıza ve burnunuzun üstüne uygulayın Bu şekilde yaklaşık yarım saat bekleyinDaha sonradan adilane durulayın şahane bir cilt temizliği ve rahatlığı olacaktırBunu her hafta yapabilirsiniz rahatlıkla hiçbir sakıncası yoktur *