Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Probiyotik Pancar Kvass (Bağırsak Dostu Diyetlere Uygun)

Probiyotik Pancar Kvass (Bağırsak Dostu Diyetlere Uygun)
0
42

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
2
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
47
Konum
Rusya
F-D Coin
111
probiyotik-pancar-kvass-bagirsak-dostuglutensiz-eleminasyon-ve-tum-diyetlere-uygun.jpg

Probiyotik Pancar Kvass (Bağırsak Dostu Diyetlere Uygun) Tanımı İçin Materyaller

  • 1/2 (yarım) kg (yarım kilo) pancar
  • 1 yemek kaşığı deniz tuzu
  • 1/2 (yarım) su bardağı peyniraltı suyu, yoğurt suyu ya da kefir (laktoz intoleransınız yoksa koyabilirsiniz.)
  • 5 diş sarımsak
  • Yeteri kadar içme suyu

Probiyotik Pancar Kvass (Bağırsak Dostu Diyetlere Uygun) Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
  1. Pancarların kabukları soyulur.
  2. Küçük modüllere doğranır ve kabukları soyulmuş sarımsaklarla bir arada cam kavanoza koyulur.
  3. Üzerine yarım su bardağı peyniraltı suyu, içme suyu ve 1 yemek kaşığı deniz tuzu ek edilir.
  4. Küflenmeyi engellemek ismine pancar kesimlerinin üzerine tabak vb konulabilir. Kapağı çok sıkı kapatılır.
  5. Karanlık ve ılık bir yerde 5 gün boyunca fermante olması beklenir.
  6. Orta ara kapaklar açılarak gaz çıkışı sağlanır, sonrasında çabucak tekrar sıkıca kapaklar kapatılır.
  7. 5 gün sonunda hazırlanan karışım süzülüp buzdolabına kaldırılıp 3 gün içinde tüketilir. Kvasstan artan pancarlar salatada kullanılabilir.Afiyet ve şifa olsun.
 

Similar threads

Probiyotik Karışık Turşu Tanımı (Tüm Diyetlere Uygun) İçin Materyaller 1 adet mor ya da beyaz lahana ya da yarımşar ikisinden de koyabilirsiniz.2-3 adet havuç4-5 adet kırmızı pancar2-3 adet kereviz kökü ve sapları5 adet sarımsakÇeyrek demet maydanozÇeyrek demet dereotu1 yemek kaşığı nane (isteğe...
Cevaplar
0
Görüntüleme
43
Pancar Kvass Tarifi İçin Malzemeler *5 lt kapaklı cam kavanoz *2 kg organik*pancar *Yarım su bardağı peyniraltı suyu *1 çorba kaşığı çekilmiş kaya* tuzu* yada* himalaya tuzu Pancar Kvass Tarifi Yapılışı Pancarları küpler halinde doğrayın ve kavanoza yerleştirin İsterseniz birkaç diş...
Cevaplar
0
Görüntüleme
65
Kuruyemiş Fermentasyonu (Gluten,Eleminasyon ve Öteki,Diyetlere Uygun,Sağlıklı) Tanımı İçin Materyaller Dilediğiniz kadar çiğ fındıkDilediğiniz kadar çiğ bademDilediğiniz kadar ceviz (ben hepsinden 300gr koydum)1 lt günlük sütYarım limonİçme suyu Kuruyemiş Fermentasyonu (Gluten,Eleminasyon ve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
110
Züber Tadında Kayısı Topları (Bağırsak Dostu,Tüm Diyetlere Uygun) Tarifi İçin Malzemeler 5 adet kuru kayısı5 adet kuru erik3 adet kuru incir1 tatlı kaşığı chia tohumu1 tatlı kaşığı tarçın10 adet çiğ badem (ben fermante edilmiş kullandım)1 yemek kaşığı ham kakao (dileyen normal kakaoda...
Cevaplar
0
Görüntüleme
61
Kırmızı Pancar Turşusu Tanımı İçin Materyaller 1 kilo kırmızı pancar1 yemek kaşığı iri tuz1 tatlı kaşığı limon tuzu1 litre suYarım su bardağı üzüm sirkesi6-7 diş sarımsak Kırmızı Pancar Turşusu Tanımı Yapılışı Not EkleTanımı Yazdır Pancarlar yıkandıktan sonra geniş tarafı biraz soyulur...
Cevaplar
0
Görüntüleme
37
858,505Konular
982,707Mesajlar
33,054Kullanıcılar
yazsoyamanSon üye
Üst Alt