Turpun İnsan Sağlığına Faydaları

Turpun İnsan Sağlığına Faydaları Turpun yararları Turpun faydaları yararları Kara Turpun Faydaları Sofralarımızdan eksik etmediğimiz turpun pek çok rahatsızlığa şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz melekler ? İşte turp, özellikleri ve uygulama alanlarıturpuninsansagliginafaydalari5c50509b84c0fgifalt :tik: :tik: :tik: 1548767383 1548767383 turpuninsansagliginafaydalari5c50509b8a42eturpuninsansagliginafaydalari5c50509b8a42e turpuninsansagliginafaydalari5c50509b8a42e Turp gibi sağlamsözü boşuna yok İşte turpun faydaları Turp, şifa aşılayan sayısız özelliklerinin yanı sıra karaciğerin en yakın dostu olarak da biliniyor Her gün içilen 1 kahve fincanı turp suyu karaciğeri güçlendirip safra kesesindeki taşları eritiyor Ayrıca, soğuk algınlığı nedeniyle ortaya meydana çıkan inatçı öksürükte 1 tatlı kaşığı turp suyu içmek, öksürük şurubu dek etkin B öbreklerdeki mikropları öldürür Kum taşlarının dökülmesine muavin olur Sarılıkta faydalıdır Safra taşlarının düşürülmesini sağlar Romatizma, siyatik, lumbago tedavilerinde kullanılır Kabızlığı giderir Diş etlerini kuvvetlendirir Yatmadan önce bir kadeh turp suyu içilirse, rahat bir uyku sağlar Böbreklerde yer alan mikropları öldürür Kum taşlarının dökülmesine yardımcıdır Karaciğeri kuvvetlendirir Karaciğer şişliğini indirir Sarılık için yararlıdır Safra taşlarının düşürülmesinde destek eder Romatizma, siyatik, lumbago için yararlıdır Astım ve bronşitte faydalıdır Öksürüğü keser Kabızlığı giderir Dişetlerini kuvvetlendirir İdrar söktürür Yatmadan önce bir bardak turp suyu içildiğinde, gizli bir uyku sağlar BESLENME DEĞERLERİ 100 gr taze turpun içerdiği gida değerleri şunlardır: 15 kalori; 1 gr protein; 2,8 gr karbonhidrat; 0 kolesterol; eser miktarda yağ; 0,7 gr lif; 27 mgr fosfor; 43,7 mgr kalsiyum; 19 mgr demir: 59 mgr sodyum; 241 mgr potasyum: 11 mgr magnezyum; eser miktarda A vitamini; 0,04 mgr B1 vitamini; 0,02 mgr B2 vitamini; 0,2 mgr B3 vitamini; 0,1 mgr B6 vitamini; 10 mcgr folik asit ve 25 mgr C vitamini