Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Lahana Suyunun Faydaları
Ender Saraç lahana Suyu İle Zayıflama
Ender Saraç lahana Suyu Diyeti
DrEnder saraç lahana suyu ile zayıflayabileceğinizi, zayıflamak için yapacağınız bu kürün aynı zamanda vücudunuzdaki toksinleri atacağını, ve kansere karşısında sizi koruyucu hala getireceğini paylaşıyor Lahananın dinç yaşam, koşullarında fazla faydalı ve faydalı olduğunu söyleyen Dr Ender Saraç, lahana suyu ile fazla kilolarınızdan kurtulabileceğinizi, forma girebileceğinizi söylüyor
Lahana suyu ile zayıflama şu şekilde ;
neredeyse 600 ml suyun içine dört, beş adet beyaz lahana yaprağını koyuyoruz ve hafif ateşte 78 dakika süreyle pişiriyoruz sonra lahana suyumuzu, temiz bir kaba, şişeye alıyoruz, ve diyetimize başlıyoruz Haftanın birincil beş günü, yemeklerden önce her sabahleyin uyanınca, kahvaltıdan sonra 150 ml lahana suyu içiyoruz, daha sonra kahvaltımızı yapıyoruz öğlen yine aynı şekilde, akşam yemeğinde tekrar aynı terkibi uyguluyoruz Bu yöntem lahana suyu ile zayıflarken, birincil beş gün baştan başa bu şekilde sürdürülmelidir Beşinci günden itibaren, diyetimizin ikinci haftasında her gün, sadece bir su bardağı içiyoruz, lahana suyundan, üçüncü hafta iki günde bir, bir su bardağı lahana suyu, dördüncü hafta üç günde bir lahana suyu, bu şekilde her geçen hafta gün sayısını arttırarak lahana suyumuzu azaltıyoruz Yedinci haftaya kadar bu diyeti uyguladığınızda, sizde farkında olan olacağınız bir kilo düşüşü yaşayacaksınız, bu diyeti uygularken spor yapma gibi bir lüksünüz var ise, daha yardımcı ve yararlı olacaktır Yüzme, alıştırma gibi sporlar idealdır
Lahana suyunun kokusu biraz acı ve fena olabilir, fakat faydaları ve yararları pek fazla fakat, şifalı bitkilerden adet edinmek gerekir *
Ender Saraç lahana Suyu İle Zayıflama
Ender Saraç lahana Suyu Diyeti
DrEnder saraç lahana suyu ile zayıflayabileceğinizi, zayıflamak için yapacağınız bu kürün aynı zamanda vücudunuzdaki toksinleri atacağını, ve kansere karşısında sizi koruyucu hala getireceğini paylaşıyor Lahananın dinç yaşam, koşullarında fazla faydalı ve faydalı olduğunu söyleyen Dr Ender Saraç, lahana suyu ile fazla kilolarınızdan kurtulabileceğinizi, forma girebileceğinizi söylüyor
Lahana suyu ile zayıflama şu şekilde ;
neredeyse 600 ml suyun içine dört, beş adet beyaz lahana yaprağını koyuyoruz ve hafif ateşte 78 dakika süreyle pişiriyoruz sonra lahana suyumuzu, temiz bir kaba, şişeye alıyoruz, ve diyetimize başlıyoruz Haftanın birincil beş günü, yemeklerden önce her sabahleyin uyanınca, kahvaltıdan sonra 150 ml lahana suyu içiyoruz, daha sonra kahvaltımızı yapıyoruz öğlen yine aynı şekilde, akşam yemeğinde tekrar aynı terkibi uyguluyoruz Bu yöntem lahana suyu ile zayıflarken, birincil beş gün baştan başa bu şekilde sürdürülmelidir Beşinci günden itibaren, diyetimizin ikinci haftasında her gün, sadece bir su bardağı içiyoruz, lahana suyundan, üçüncü hafta iki günde bir, bir su bardağı lahana suyu, dördüncü hafta üç günde bir lahana suyu, bu şekilde her geçen hafta gün sayısını arttırarak lahana suyumuzu azaltıyoruz Yedinci haftaya kadar bu diyeti uyguladığınızda, sizde farkında olan olacağınız bir kilo düşüşü yaşayacaksınız, bu diyeti uygularken spor yapma gibi bir lüksünüz var ise, daha yardımcı ve yararlı olacaktır Yüzme, alıştırma gibi sporlar idealdır
Lahana suyunun kokusu biraz acı ve fena olabilir, fakat faydaları ve yararları pek fazla fakat, şifalı bitkilerden adet edinmek gerekir *
