Sabahları Ağız Kokusu

sabahları ağız kokusu nedenleri
sabahları ağız kokusunu durdurmak

Ağız kokusu toplumda koskocoman bir sorundur Ağız bakımı içten ve bütün yapılmadığı sürece fena ağız kokusu kaçınılmazdır Ağız kokusunun nedeni genelde ağız içindeki çürümüş yemek parçaları ve mikroplar (bakteriler)dır bu nedenle dişlerin fırçalanması sırasında nezaketle dilimizi de fırçalamalıyız

Sakız çiğneyin

Tükrük ağız kokusu ile savaşmanın en kuvvetli yoludur İçinde yemek yemek parçacıklarını yerinden söküp mideye gönderecek enerjik enzimler, zinde bakteri öldürücü antiboyitikler vardır böylece şeker gibi bazı hastalıklarda, pekçok ilacın tabi etkisi olarak ortaya çıkan kuru ağızlar tekrar tekrar fena kokuludur Sabahları niçin ağzınızın fena koktuğunu merak ediyorsanız cevap buradadır; gece baştan başa tükrük salgısı azalır ve ağzınızın içindeki yemek parçacıkları uzun zaman burada durur Bakteriler de onları afiyetle kullanır ve çürütür Bu Nedenle sabahları ağzınız kötü kokabilir Tatsız sakız çiğnemek tükrük salgınızı artırarak ağız temizliğinize asistan olur Nane şekerleri ve tatlı sakızlar genel olarak işe haylaz ve durumu daha da kötüleştirir Oysa xylitol taşıyan sakızlar da bu konuda size yardımcı olabilir

Tarçın kullanın

İçeceklerinizde ve yerinde yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır Eğer varsa tarçınlı tatsız sakızlar da uygun bir öneri olabilir

Daha artı su için

Özellikle yaşla büyüyen karoser kuruması pekçok yönden dikkat edilmesi gereken bir durumdur Fazla su içmek onlarca öteki yararının yanına dilinizin kurumasını da önleyerek ağız kokusu ile mücadelede kayda değer bir silah olarak kullanılabilir Su ağız içindeki bakterilerin minimumda tutulması için kutup yardımcıdır Hem tükrük salgısını artırarak da muavin olur

Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun

Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun manâlı nedenlerindendir Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için defalarca ağız kokusuna niçin olur bu nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz


Kaynak:hekimce *